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小時胖就是胖

小時胖就是胖

2013-07-30 11:30

國人的飲食習慣西化,再加上小朋友因父母工作忙碌,三餐外食不正常,待在學校安親班的時間也越來越長,沒有充足的運動時間,肥胖的比率有增加的趨勢。

小時胖 日後可能成為大胖子

文◎雙和醫院 小兒腸胃科 黃琮聖醫師

根據國內的統計資料顯示,我國中小學生有四分之一有體重過重的問題。兩個肥胖兒童中即會有一人變成肥胖的成年人。肥胖的青少年中甚至有三分之二以後變成肥胖的成年人。

肥胖會提高兒童罹患脂肪肝、糖尿病、心血管疾病、高血壓、高血脂、高尿酸、代謝症候群的風險,造成身體的危害,絕對要推翻「小時候胖不是胖」的觀念。

研究顯示,脂肪肝是兒童慢性肝病最常見的原因。肥胖的青少年有八成都有脂肪肝的問題。嚴重的脂肪肝會演變成肝纖維化,最後形成肝硬化,不可輕忽。若已經形成脂肪肝,則須接受長期追蹤,以避免肝臟組織的纖維化。

根據世界衛生組織的報告指出,肥胖是慢性疾病,健康飲食與身體活動是預防慢性疾病的主要措施,且可同時降低發展成肥胖與衍生其相關疾病的風險。

關心兒童肥胖的問題,雙和醫院小兒腸胃科整合營養師及小兒內分泌科、小兒心臟科醫師,針對肥胖的兒童展開一系列的關懷計畫。持續追蹤小朋友身高、體重的變化,針對肥胖常見的相關疾病,例如脂肪肝、糖尿病、心血管疾病、高血壓、高血脂、高尿酸、代謝症候群等進行追蹤,同時安排腹部超音波,以確認是否有脂肪肝。

另提供肥胖兒童的營養諮詢與身體運動的衛教服務,讓兒童得以遠離肥胖的傷害。

◎肥胖者罹患疾病的危險性
依世界衛生組織(WHO)的資料顯示,肥胖者與體重者相比,罹患疾病的危險性呈倍數成長。

 

◎拒絕胖小子秘笈
國民健康管理局針對肥胖小朋友的建議:

 


◎醫師簡介
學歷:國立陽明大學醫學系
經歷:馬偕紀念醫院小兒胃腸科代訓總醫師
馬偕紀念醫院小兒科住院醫師
專長:一般兒科常見疾病、兒童預防注射、常見嬰幼兒腸胃道疾病、胃食道逆流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸胃炎、小兒腹痛、兒童便秘、體重不足、兒童肝膽疾病、腹部超音波檢查


 

本官網專欄內容及言論觀點僅為作者個人立場,不代表今周刊立場

 

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