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破解7大致癌元凶

破解7大致癌元凶

謝克寧

健康

防癌日記

2013-12-03 10:14

癌症是惡性腫瘤的其中一種,癌細胞 是由正常細胞基因突變而來,致癌基因突變有一定的難度,因為細胞中有一 套DNA修復系統,以修復突變的基因,所以開始癌化的細胞,需要經過很長的時間 (約15年以上)才能完全癌化。而且,癌細 胞與正常細胞不同,有著無限生長、複製、轉化和轉移等特點,因此難以控制、消滅。

7大致癌源  從吃到住無所不在

1. 肥胖 

原因:  脂肪細胞會製造並釋放荷爾蒙,過多荷爾蒙會 使細胞產生突變風險。 癌症: 乳癌、子宮內膜癌、攝護腺癌、大腸癌 。

2. 加工食品

原因:  香腸、燻肉、鹹魚、豆瓣醬等燻製、醃漬、霉 變加工食品。 癌症:  大腸癌、肝癌、口腔癌、胃癌、食道癌、乳 癌、腎癌、攝護腺癌。

3. 維他命

原因:  特定人士攝取維他命E、貝他(β)胡蘿蔔 素、茄紅素、鐵,反而會增加癌症發生率。 癌症: 攝護腺癌、肺癌、肝癌。

4. 煙塵 

原因:  吸菸是頭號凶手,以及二手菸、油煙等含PAH 等致癌物。 癌症:  肺癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌、胰臟癌、胃 癌、腎臟癌、膀胱癌。

5. 環境荷爾蒙

原因:  環境荷爾蒙會干擾人類的內分泌系統運作,造 成癌細胞病變,例如「世紀之毒」戴奧辛。 癌症: 乳癌、子宮內膜癌、攝護腺癌、睪丸癌。

6. 輻射與電磁波

原因:  陽光中的紫外線、X光攝影、電腦斷層等都具 有高輻射量。 癌症:  甲狀腺癌、乳癌、骨癌、皮膚癌、腦瘤。

7. 慢性發炎與病毒

原因:   身體長期慢性發炎會製造大量自由基,也會讓細 胞突變產生癌細胞。B、C肝病毒則導致肝癌。 癌症:  肝癌、胃癌、子宮頸癌、鼻咽癌。

















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