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老婆老闆逼走睪固酮 宅男40歲就更年期

老婆老闆逼走睪固酮 宅男40歲就更年期

他以為自己還蠻Man的,但最近,他連跟老婆吵架,都吵沒兩句就哭,整個人好像一台沒有油的跑車,衝不動,還快被拖吊了…

40歲科技宅男,最近整個人像電池拔掉一樣沒勁。虛弱心悸、呼吸不順、驚恐慌張、工作表現差;晚上也睡不好,常常夢到被文件壓死,「性」趣全消…有次跟老婆吵架,他竟然悲從中來,講沒兩句話就哭了,自己都嚇一大跳。

科技宅瞞著老婆,走遍神經內科、風濕免疫科、內分泌科、胸腔科、心臟科,都找不出原因,他身心俱疲,兩個月就掉十公斤。最後他想到,或許自己是罹患恐慌症,找洋蔥醫師詳細檢查,才發現其實是「睪固酮缺乏症候群」,講白了,就是「男性更年期」。醫師開立改善睡眠和情緒的藥物,也讓他使用補充睪固酮的處方藥,大約兩週之後,他就明顯感覺活力提升。

洋蔥醫師表示,睪固酮除了生殖功能,對身體還有各種好處,包括提升心情和記憶力、減少焦慮,甚至是保護心血管功能、對抗肥胖和糖尿病,並維持骨骼、肌肉、皮膚的健康。男性18歲到30歲是睪固酮的顛峰期,但大約每4秒,就有1個製造睪固酮的細胞死亡,接下來以每年減少1-2%的速度減退,到70-80歲只剩下3分之1。

科技宅才40歲,睪固酮濃度怎會相當於6、70歲老人呢?來自家庭和工作的強烈情緒壓力,極可能是主因。

「我早知道他會這樣!」科技宅的老婆在診間,趾高氣昂地說著「他家人就有失智症嘛,所以我說他最好都不要管錢,來跟我領零用金就好。」先生聽了雖然生氣,卻拼命忍著,一言不發。洋蔥醫師說,太太習慣強勢指揮批評,先生卻過度壓抑,長期生悶氣,這正是會減少睪固酮的製造。除了家庭壓力,在注重競爭和績效的科技業、服務業、金融業,工作壓力也不容小覷。

蚊子講師說,男生的情緒管理和壓力因應也都不如女性靈活,就醫行為也不積極,自認年輕不需要醫療專業協助,紓壓方式就是上網、看片、打電動,卻不知道這些不健康的休閒活動,都是「充電充錯地方」,只是加速提早進入更年期的種種特徵。

不過,蚊子講師分析,年紀輕輕就因心理壓力引起的「假性更年期」是可逆的,只要注意3個重點:情緒有出口,正確舒壓方式,積極處理健康問題的態度。

洋蔥醫師表示,睪固酮處方藥不是擦一輩子,治本之道是經由生活型態和情緒因應習慣去調整,如果太太能改變與先生互動的方式,這位先生的恢復才會更明確。
 

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