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女人當家的受害者? 好老公變家暴未爆彈

連續假期前,他公司的虎姑婆主管狂逼進度,家裡老媽要求聚會,老婆卻堅決出國度假。平靜表面下情緒悶燒,他開始有痛扁小孩和小狗的衝動…

這位40多歲男人第一次來洋蔥醫師的診所,面對女性醫護人員只輕描淡寫地說,工作壓力大。見到同為查埔人的洋蔥醫師,他才滔滔不絕地抱怨,自己快被幾個「大女人」搞瘋了。

他說,自己非常努力,要做好稱職的小主管和家人的堅實靠山,只是於公於私,至少有3個女人完全騎在他頭上。

直升機老媽從小密切監控,他婚後仍不時試圖介入家庭生活。職位和收入都高於自己的老婆,舉凡教育、理財、佈置…強勢主導家庭大小事。最近又來個「穿著PRADA惡魔翻版」女主管,對下屬永遠是要求、要求、再要求,過年前設下超高的工作目標。

「現在可是女人當家!」自從今年台灣選出第一個女總統,老婆和主管就常把這句話掛嘴邊,他越聽越覺得,自己快抬不起頭了。他開始無法專心、記性變差、睡不好覺、總是疲倦,工作表現差到擔心會被開除。更糟的是,他以往能壓下來的情緒,已經快要衝破他的控制,有時候忽然哭泣,有時候忽然好想痛扁小孩和小狗。

他決定在鑄下大錯之前,尋求洋蔥醫師的幫助。洋蔥醫師很快就發現,這位男性已經有中重度焦慮和憂鬱症狀,除了接受藥物治療、學習加強正向思考,與老婆的互動更是關鍵。

要減少夫妻衝突和先生被否定的感覺,洋蔥醫師建議妻子,要改變直接批評的說話方式,多練習用「三明治表達法」去講一件事情:肯定(謝謝你幫我洗碗)、提醒(下次記得碗筷放回櫃子裡)、鼓勵(你總是細心聽我建議,很少會忘記)。

蚊子講師分析,現代兩性平權觀念普及,但許多男女的觀念並沒有跟上社會的變化,有些人想改變卻又忽略男女先天的不同,結果都出現適應不良的狀況。

有些男性仍自認是無敵鐵金剛,否定自身情緒,還要作職場棟樑和一家之主,結果壓力爆表。有些女性是矯枉過正,鋒芒畢露、咄咄逼人,完全無視男性的尊嚴,要是碰上過度壓抑的親密伴侶,最後女性越來越惡霸,越來越不求進步。

除了要懂得對男人表達肯定,蚊子講師強調,女人一定要學會「看穿,但不說穿」的藝術。當女性細心看見對方的需求,與其開始嘰哩呱啦地堆疊安慰話語,或是逼對方表露心情,不如透過一些具體行動來表達關心,例如抱抱他、為他泡杯茶、用社交軟體發個甜蜜的訊息…這樣就能使男性放鬆又暖心。

 

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