在今天看見明天

男女必修課 幸福「熱吵」模式

男女必修課 幸福「熱吵」模式

會吵架的親密伴侶更幸福,只是吵架模式很多種,你們是哪一種?愛情要通過老夫老妻期的考驗,專家叮嚀一定要學會幸福「熱吵」模式。

50歲就退休的女老師沒有一天不心煩,煩到她開始看身心科,而且一看就是10年。她為了各種瑣事,跟老公吵翻天,甚至自恃有月退俸,打算乾脆離婚算了。

她退休後和女兒一家同住,本以為可以發揮育兒本領,事實卻讓她深感挫折。連外孫要不要多穿件衣服這類芝麻小事,女兒女婿也不接受她的意見,老公還要來幫腔,把她氣壞了。

年輕的時候,兩人各自在職場打拼,她覺得往返國內外經商的老公蠻有能力的,很願意聽取他的意見。退休後,兩人一起賦閒的時間多了,看不順眼、講不通的事情激增,她忽然覺得,老公真是個沒效率的糟老頭。

她和老公坐在協談師面前,還在細數著各樣意見分歧的事,兩人都想要協談師「評評理」、「選邊站」,最後只得分開安排協談。

台灣人的老年離婚率逐步攀升,根據內政部統計,婚齡30年以上夫妻的離異數,在這10年來已經增加超過1成,是所有婚齡中成長最快的。為什麼攜手走過半輩子風浪的伴侶,最後會不歡而散?

洋蔥醫師觀察,老夫老妻離婚大多是在孩子成家立業後,由經濟能力佳的女方主動提出。特別是年輕時就只有缺乏溝通價值的吵架模式,年紀越大越難改,兩人累積的爆點、痛點更多,落入對錯之爭,激烈的衝突只會更快將關係逼到決裂。

「幸福的夫妻都會吵架,吵架又分為熱吵和冷戰,熱吵絕對比較好。」關鍵就在於熱吵的雙方能否理解男女先天的差異。蚊子講師指出,男性的大腦著重分析事實、解決問題,女性則著重建設關係、釐清感受,在爭吵中不忘體諒對方的侷限,就是達成「幸福熱吵」的基本前提。男性試著少講一點道理,對女性的情緒表達多一分同理,女性的氣通常就消了一半。女性可以適度表達情緒,但也試著多一點事實陳述和具體建議,男性也比較不會手足無措。

如果老爸老媽已經陷入惡性吵架迴圈,子女該如何自處?洋蔥醫師提醒,切記「不要選邊站」。可以透過文字表達痛苦和為難,並試著引導他們吵架並無對錯,只是觀點不同。如果子女還年幼、不懂表達,父母更要懂得自制否則會潛移默化,破壞性的溝通習慣將會代代相傳,進入下一代的家庭,傷害更多的親密關係。

 

延伸閱讀

資生堂、KOSÉ也不敢小看 一家鹿港小廠面膜竟年銷3.5億片

2019-02-20

台灣面膜業關鍵時刻 要如何打國際盃?

2019-02-20

夠務實、接地氣、反應快 面膜小兵揮軍美妝大國

2019-02-20

鹿港小廠的面膜 如何殺進日本銀座一級戰區?

2019-02-20

老藥廠的天價面膜 如何收服歐洲貴婦?

2018-06-14