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配戴隱形眼鏡 常見4個錯誤

陳佳佳

健康

2016-04-15 10:29

矯正近視、老花眼,不少人都依賴「薄薄的一片」,擺脫戴眼鏡的麻煩;要在跑趴、聚會時妝點洋娃娃般的大眼,放大片、變色片是型男辣妹的吸「睛」利器。。

據估計,亞太地區隱形眼鏡的年銷售額突破210億元,大廠如精華光學、金可等等業績蒸蒸日上,和碩、明基等電子公司也來分一杯羹。明基繼推出自有的隱形眼鏡品牌後,又推出放大片,搶占「光明」商機。

不少人看了廣告就心動購買,或是直接在網路上下單,但由於鏡片跟角膜直接接觸,每個人的角膜形狀有差異,樹人醫護管理專科學校視光學系主任黃敬堯認為,隱形眼鏡比起框架眼鏡的選擇上,驗光、配鏡要更嚴格,更應該先經過醫師評估適不適合戴隱形眼鏡。

書田診所眼科主任顏敏芳說,最常見的問題是隱形眼鏡戴久了,眼睛越來越乾。

隱形眼鏡依製作材料可分為軟式、硬式兩種,在台灣幾乎是軟式隱形眼鏡的天下。黃敬堯說,硬式隱形眼鏡早期材質是壓克力,後來改為含矽的高透氧性物質,軟式隱形眼鏡的材質是水膠,近幾年更推陳出新進展到「矽水膠」,可提高透氧率。



軟式鏡片容易造成角膜缺氧 

軟式隱形眼鏡戴起來較為服貼,舒適度較高,因此國人的接受度較高,但軟式隱形眼鏡需擺在保存液中,才能維持形狀,當軟式隱形眼鏡服貼在角膜上,就像「海綿」一樣會吸水,因此戴久了,眼睛就容易覺得乾巴巴。顏敏芳說,一般人的眼珠直徑約11至12公釐,軟式隱形眼鏡比較大片,直徑約13.5至14.5公釐,配戴時會覆蓋住眼珠以及外部的輪狀部,因此容易造成角膜缺氧。

若改戴硬式隱形眼鏡,由於硬式隱形眼鏡的直徑約9.2至9.6公釐,覆蓋面積較小,每次眨眼的時候,可以把新鮮氧氣帶入角膜,解決眼睛變乾的困擾,雖然站在眼睛健康的立場,選擇硬式隱形眼鏡較好,但是硬式隱形眼鏡戴起來不舒服、會滑動、覺得有異物感,讓很多近視族無法適應。

隱形眼鏡已成了不少人生活中親密的夥伴,不過眼科醫師門診中卻仍時常遇到錯誤使用的案例,輕者讓眼睛發紅、發癢、分泌物變多,嚴重者可能引發細菌感染、角膜潰瘍。

常犯錯誤1 
戴隱形眼鏡泡湯、游泳

顏敏芳建議,隱形眼鏡不能戴太久,如果身處在冷氣房、整天盯著螢幕看的電腦族,常會忘了眨眼,讓淚水分泌更不足,或是自身角膜健康條件較差等,都應該適時取下隱形眼鏡,改戴眼鏡。

顏敏芳就遇過有些人出國旅遊,一戴就是10幾、20小時、或是外出泡湯、游泳,擔心隱形眼鏡拿下來什麼都看不見,竟然戴著隱形眼鏡下水。這些人多半長期配戴隱形眼鏡的習慣不佳,角膜的健康狀態比平常人差,由於角膜在隱形眼鏡的覆蓋下容易缺氧,在長時間的缺氧狀況下,病菌容易趁虛而入,造成綠膿桿菌、阿米巴原蟲、黴菌等感染,引發角膜潰瘍、失明危機。



常犯錯誤2 
誤認生理食鹽水可殺菌

黃敬堯說,國人主流習慣使用的拋棄式隱形眼鏡,依照更換的週期,分為日拋、週拋、雙週拋、月拋等,需更換頻率會影響到價格,用過就丟的日拋價格最高。但即使是週拋、雙週拋,仍不應戴著過夜,隱形眼鏡還是要取下清潔。

顏敏芳也說,除了日拋不用清洗之外,其他的拋棄式隱形眼鏡少不了清潔功夫,但許多人常常偷懶,只是把隱形眼鏡浸泡在生理食鹽水裡就了事,不過,軟式隱形眼鏡容易附著沉積物,生理食鹽水對於鏡片的殺菌、去蛋白沒有效果,單憑肉眼也無法判斷隱形眼鏡的清潔程度,最忌諱「日拋當週拋、週拋當雙週拋」,時間到了捨不得丟棄換新的,而且拋棄式隱形眼鏡材質會隨時間變形,很可能發生破損,一定要遵守包裝開封後的使用期限。

常犯錯誤3 
鏡片含水量越高越好

小小隱形眼鏡也有大學問,各家隱形眼鏡的鏡片大小、角膜曲率、透氧率、含水量都不同。透氧率是指外面空氣可以進入眼睛,數值越高,透氧率越高,角膜越不容易缺氧。含水量則以50%為高低界限,超過50%是含水量高。顏敏芳也提醒,含水量高雖然代表透氧率高,但數值越高也代表隱形眼鏡越容易吸水,可能讓眼睛越戴越乾。

除了度數合適,黃敬堯認為,選擇隱形眼鏡要重視健康性及舒適性,健康性可從隱形眼鏡的透氧率著手,舒適性則是自己戴了沒有異物感、跟角膜服貼,而非打聽朋友用哪一家、知名品牌的也不見得最適合自己。



常犯錯誤4 
天天戴變色片

至於近幾年流行的放大片、變色片,則是在鏡片上「動手腳」,讓瞳孔有放大效果、改變眼珠顏色,讓許多愛美的人士眼睛放電,有的業者推出將色彩嵌在、或鎖印在鏡片中間,號稱不會直接接觸角膜,不過日前有立委抽驗卻發現,對市售多款變色片以棉花棒沾水,發現7成會掉色,顯示品質良莠不齊。

顏敏芳也說,相對一般隱形眼鏡,放大片、變色片就像是食品的加工品一樣更不健康,因為色素、染料會讓隱形眼鏡的透氧率更差,有些鏡片表面因為浮雕、色彩而凹凸不平,更容易卡蛋白,更可能增加乾眼,以及眼睛過敏的機率。因此除了盡量選購有品牌的產品,她建議特殊場合偶一為之,不要每天戴放大片、變色片,而且每次配戴的時間要縮短,幾個小時就要取下,不要如一般隱形眼鏡一戴一整天,以免造成眼睛不適。

另外,如果本身有乾眼症、淚水分泌不足,或是眼睛容易發紅、發炎,都不應為求便利勉強戴隱形眼鏡,以免眼睛健康越來越糟。一旦戴隱形眼鏡後出現癢、紅等症狀,要立即停戴,並且找眼科醫師求診。

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