在今天看見明天
熱門: 房價 遺產稅 fed升息 006208 美元

飲酒越多越傷腦 導致海馬體萎縮影響記憶力

飲酒越多越傷腦 導致海馬體萎縮影響記憶力
飲酒過量,有害(礙)健康;酒後不開車,安全有保障。

健康傳媒 - e 起 i 健康

健康

2017-06-16 13:41

許多人喜歡每天喝一點小酒來養生,說法是可以促進體內血液循環,一天一小杯讓身體更健康。但現在有個研究發現,只要有攝取酒精,不管你喝的量多寡,都會損害大腦健康,此研究被刊登在《英國醫學雜誌》(BMJ)。

英國Oxford大學和 London大學學院的研究團隊表示,他們在1985年至2015年之間,一共追蹤了500多位男性和女性,這些人大多是中年人,把他們分成飲酒量大、飲酒量適量,以及完全沒有飲酒的三個組別。

研究中,去紀錄這些人每個星期的飲酒量,並在固定的時間對他們的大腦進行測試,以及觀察他們的認知狀況。以10毫升純酒精為1個單位來看,研究發現,每星期喝酒30個單位以上的人,海馬體萎縮的風險最高;每星期喝14至21個單位的人,海馬體萎縮的風險也比滴酒不沾的人高出許多。由於海馬體萎縮會影響記憶力和方位感,這個研究結果促使英國官方最近降低建議飲酒量。
 
【本文經《健康傳媒》授權刊登,原文於此】  
 
 
 
飲酒過量,有害(礙)健康;酒後不開車,安全有保障。

延伸閱讀

不是每年都健檢怎麼還會罹癌...朱芯儀35歲確診乳癌體悟:怎麼樣都不能輕忽「照顧自己」這件事

2023-10-06

丈夫40歲第1次健康檢查就發現肝腫瘤!陳月卿為愛成「養生控」:20多年來早餐維持1習慣

2023-01-03

女兒已出嫁、兒子40歲不婚忙工作...68歲退休人壽高管:在家和老婆大眼瞪小眼,不找工作早晚會生病

2022-03-14

曾被宣告只能再活半年...台大醫師罹癌後存活45年,奉行「生理時鐘養生法」,從此不生病

2020-07-15

一個做到街坊鄰居讚不絕口的「好媳婦」,卻在罹患乳癌後淚崩:這麼多年來,我其實活得好累

2022-03-01