氣溫驟降，急性心肌梗塞與中風來敲門！
除了按時服藥、控制血壓外，更重要的根本治療在於建立正常的作息與飲食。
氣溫驟降，急性心肌梗塞與腦中風案例頻傳，其中不乏是中壯年或年輕人。
一名五十多歲的主管，工作到半途覺得很累，回家休息，沒想到睡醒後右手完全沒力，送醫後被診斷為中風。由於他是家中唯一的經濟支柱，完全無法接受自己發生中風，因而在護理站哭了一個下午。
另一名四十多歲的白領，平常也不覺得身體有異樣，有一天突然發生急性心肌梗塞，讓家人措手不及。
急性心肌梗塞與腦中風，被認為是猝死的元凶，對病患個人與家庭影響甚巨。由於患者多半都是「好好的」，而根據研究，氣溫若下降超過五度，會讓血管突然收縮，以致缺血性中風發生率增高兩倍，讓人覺得這兩個疾病十分「要命」。
斑塊黏血管 致命大危機
其實，坐穩十大死因前五名的急性心肌梗塞與腦中風，除了極少數病例是基因造成外，其他絕大多數肇因於患者疏於平常的保養。
中華民國心臟學會理事長、台大醫院內科部心臟血管科主治醫師林俊立無奈地表示，每每勸病患按時服藥、睡眠充足、正常飲食與作息，講到患者都嫌嘮叨了，但他還是要說，因為這才是防範根本。
急性心肌梗塞與腦中風分屬心臟內科和神經內科，但兩者的危險因子相同，進程也幾乎一樣。雙和醫院醫療品質部主任、神經內科主治醫師陳龍形容兩者為「難兄難弟」。
林俊立也解釋，人類血管使用時間越長，彈性會跟著減弱；而飲食過油、過鹹等，容易有堆積物黏著於血管壁，也就是俗稱的斑塊，會影響血流速度，而且容易在血壓升高或血管緊張痙攣時，發生斑塊破裂，引發血栓阻塞血管。
