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防骨鬆 吃維骨力不如增強肌力

防骨鬆  吃維骨力不如增強肌力
想要膝蓋有力,專家建議透過騎腳踏車等運動訓練肌力才是重點。

林思宇

各式病症

達志

1107期

2018-03-08 10:46

廣受民眾喜愛的維骨力被健保取消給付,引起討論,但醫界普遍都贊成。
不少人誤以為維骨力有防止骨質疏鬆的療效,卻不知維骨力在國外只是健康食品而非藥品。

「報告顯示你有骨質疏鬆……」、「X光片看起來有關節炎……」往往醫師話還沒講完,患者馬上就問「是不是要吃維骨力?」

 

在不少民眾心中,維骨力可防止骨質疏鬆,也可避免退化性關節炎,甚至有民眾到醫院拿維骨力,目的是要幫家中的拉布拉多犬增強骨質,可見維骨力的「療效」多受到「信任」,但相關的醫療人員都知道,這是美麗的幻想,在真實世界裡,維骨力沒有那麼神,骨科界對於民眾有這樣的迷思也非常困擾。

 

台大醫學院名譽教授、防治骨鬆專家蔡克嵩解釋,維骨力是商品名,成分是Glucosamine,是葡萄糖胺的一種,為軟骨的成分,是多糖聚合物。

 

吃葡萄糖胺補軟骨?知名醫學期刊打臉

 

中華民國關節重建醫學會理事長、高雄長庚醫院前院長李炫昇解釋,關節包括軟骨和硬骨,人的關節使用久了,軟骨的功能失去平衡,軟骨基質蛋白流失,軟骨彈性與含水量降低導致關節軟骨磨損,成了退化性關節炎。

 

由於葡萄糖胺是軟骨基質蛋白的重要成分,導致民眾誤以為吃了葡萄糖胺就可以補軟骨、減緩關節炎症狀,但這樣的效果,最近頻頻遭《新英格蘭醫學雜誌》(NEJM)、《英國醫學期刊》(BMJ)知名期刊打臉,研究普遍認為,葡萄糖胺對於退化性關節炎的效果與安慰劑一樣。

 

李炫昇說,葡萄糖胺對關節炎的效果並不明顯,從統計學與核磁共振(MRI)的結果來看,葡萄糖胺對軟骨本身的厚度、強度無直接影響,臨床也無法解釋能保護軟骨減少磨損;但對於疼痛、走路距離與速度等功能性指標,葡萄糖胺與安慰劑相比是有一些幫助,但若與復健治療、運動比較,則效果相當。

 

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