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長期憋尿、不喝水,小心血尿找上你!醫生教你4招預防腎結石!

郭依瑄

健康

2019-06-15 21:04

42歲蔡先生平常上班很少喝水,也常憋尿。某天早上醒來右腰劇烈疼痛、血尿,嚇得趕緊就醫,檢查後發現腎結石已形成1公分。腎結石初期少有徵兆,患者常因血尿、腰痛就醫才發現。夏天是腎結石的好發期,如何徹底避免?讓台大醫院新竹分院泌尿部醫師葉亭均一次告訴你。

易罹患腎結石四大類人

 

1.常攝取高鹽、高蛋白質者


2.易流汗、水分攝取少者


3.缺乏運動


4.慣性憋尿

 

四招預防腎結石

 

1.補充水分


2.避免攝取高鹽分、高蛋白質製品


3.規律生活,多運動


4.多吃蔬菜水果

 

如何有效治療腎結石?

 

體外震波碎石治療:無侵入性、無傷口,但需多次碎石,若結石產生處在下端腎盞,則容易因角度不佳難以排出,完全清除率較低。

 

經皮腎造廔取石:需全身麻醉、傷口疼痛且出血機率高,術後恢復慢,且不適合年紀大、心肺功能不佳、長期使用抗凝血劑的病患。

 

軟式輸尿管鏡碎石:為目前治療腎結石疼痛感最小的手術,術後恢復快、無傷口,目前台大醫院新竹分院已成功執行近50例。

 

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