在今天看見明天

腸胃炎怎麼辦?要看醫生嗎?飲食3招這樣吃

腸胃炎怎麼辦?要看醫生嗎?飲食3招這樣吃

林芷揚

健康

達志

2019-07-25 09:50

夏天容易發生腸胃炎,引起肚子痛、拉肚子的症狀,嚴重可能脫水。藥師建議,若是腸胃炎症狀嚴重,應立即就醫,勿自行服用止瀉藥。

腸胃炎常常是因為吃了不乾淨的食物,引起細菌或病毒的感染。

 

台北市立聯合醫院陽明院區藥師王品心表示,有嚴重腸胃炎症狀時,勿自行服用藥物,也不建議自己購買止瀉藥服用,應立即就醫。

 

什麼是腸胃炎?

 

症狀:嘔吐、肚子痛、拉肚子、發燒,嚴重可能脫水

 

感染途徑:不衛生的飲食、被感染者的口水或糞便傳染

 

高風險群:

1. 免疫力低的老人、兒童

2. 前往亞洲、非洲、中南美洲旅遊的民眾

 

腸胃炎怎麼辦?

 

吃藥:退燒藥、止吐藥、止瀉藥、抗生素等緩解症狀

 

飲食:

1. 少量多餐,避免辛辣、高油、高糖、牛奶

2. 可補充益生菌,增加腸胃好菌

3. 補充電解質、水分


值得注意的是,很多民眾為了補充電解質,都會購買運動飲料,但許多運動飲料都是高滲透壓,喝了反而容易加重拉肚子的症狀。

 

王品心建議,若有需要,可至藥局購買「電解質水」飲用。

 

延伸閱讀

肚子痛、腰痛、頻尿要小心!夏天容易腎結石,當心腎臟功能下降

2019-07-23

肚子痛、血糖降不下來?胰臟癌早期難發現,必知9大症狀

2019-06-28

拉肚子不一定是腸胃問題,當心是甲狀腺亢進找上門

2019-06-22

腹瀉、肚子絞痛、便祕查不出原因?「大腸激躁症」能用中醫調理!

2019-04-24

肚子痛並非腸胃問題,可能是卵巢癌?醫:出現5大徵兆不注意,恐就已是癌末

2018-05-21