在今天看見明天
熱門: 配息 玉山金 pimco esg 房地產

多喝水養生卻頭暈、跌倒骨折!醫師:缺了「這個」小心反而養出病來!

多喝水養生卻頭暈、跌倒骨折!醫師:缺了「這個」小心反而養出病來!

郭依瑄

健康

達志

2019-08-15 10:33

多喝水的習慣,不一定能與養生劃上等號,在某些情況下水分補充太多,反而可能造成頭暈、倦怠、四肢無力等現象。

一位78歲的爺爺最近因為泌尿道感染,被告知要多補充水分,於是他每天喝水2000c.c.,卻出現頭暈、想吐的症狀。本來,爺爺以為只是小感冒,後來因為精神不濟而跌倒,多處骨折,緊急送醫。

 

檢查後發現,有中風史的他,因為每天水分攝取量過高,造成血中鈉離子過低,才會引起頭暈等症狀,確診為「抗利尿激素不適當分泌症候群」。

 

「抗利尿激素不適當分泌症候群」是什麼

 

中風病人的「抗利尿激素」會分泌過多,造成腎臟持續回收水分到體內,若再加上額外補充過多水分,血液中的鈉離子濃度就會過低,造成低血鈉。

 

低血鈉症狀

 

1.頭暈、頭痛
2.四肢無力、疲倦
3.癲癇發作
4.陷入昏迷

低血鈉高危險群

 

1.曾中風者
2.心臟衰竭
3.腎功能不佳
4.肝硬化水腫
5.甲狀腺、腎上腺功能低下
6.服用抗憂鬱藥物,或特定利尿劑、止痛藥使用者

如何預防低血鈉

 

1.抗利尿激素不適當分泌症候群患者,每日飲水量應限制在1500 cc左右。

 

2.上述患者,如果有其他醫療目的,需要多喝水,必要時可在每日的食物中加入鹽分。

 

3.若是藥物造成低血鈉,可詢問醫師開立能排出水分,但不會排出鈉離子的藥物。

 

台大醫院新竹分院腎臟科醫師鄭暉騰表示,當時,78歲的爺爺血中鈉離子濃度低於正常值,遂給予高濃度鹽水靜脈注射,讓病人血中鈉離子濃度逐漸回升,不適症狀一併消失。

 

提醒民眾,若出現頭暈、疲倦、四肢無力等症狀切勿輕忽,有可能是低血鈉造成,應立即就醫。

 

掌握樂活資訊,點我加入幸福熟齡LINE好友

 

延伸閱讀

不運動,喝水也能瘦!運動營養師教你促進代謝、減肥喝水公式

2019-07-04

長期憋尿、不喝水,小心血尿找上你!醫生教你4招預防腎結石!

2019-06-15

下午5點2分我中風了!最擅長看中風的醫師親身告白:那年41歲的「關鍵1小時」

2019-04-11

1年還清5億負債、現手握10億房產土地!47歲築間董座:員工是我們股東,未來10年會更強

2023-12-14

旅行說走就走!22歲負債小資女、15年滾出5千萬存款實現「真正的財富自由」:你不需要有那麼多錢

2024-03-06