在今天看見明天
熱門: 鋼鐵股 富邦金 開發金 鴻海 升息

擔心身上有異味?中醫師7招散發自然體香

擔心身上有異味?中醫師7招散發自然體香

2019-10-01 17:40

許多女性朋友喜歡用香水或是含有香氛的清潔用品,使身體散發迷人的香味。可是這些產品或多或少都會含有定香劑(塑化劑),屬於環境荷爾蒙的一種,接觸久了有致癌及不孕的風險。其實想擁有古代美女那樣的自然體香,還是用天然的方法比較健康喔!

散發自然體香的秘訣

 

1.不吃(或少吃)蔥、蒜、韭菜、洋蔥、香菜。

 

2.少吃肉及高油脂食物。

 

3.多吃杏仁、薏仁。(體質寒者請加薑)

 

4.使用香肌粉養肌膚

 

5.調整體質避免成為溼熱體質。

 

6.保持個人衛生,穿透氣的衣服。

 

7.睡美容覺(晚上11點前就寢

 

 

(本文獲「樓中亮預防保健網」授權轉載,原文刊載於此)

 

延伸閱讀

40歲之後,不保養「這裡」會暴露真實年齡!日本女星的保養術,年輕至少5歲

2019-09-26

夏天悶熱疲勞,喝「這一杯」迅速補充體力!醫師:還能保養腸胃、解煩止渴~

2019-08-20

一堆人都有的「肌膚保養」錯誤觀念!專家踢爆:想讓自己超抗老,這10大錯誤一定要改

2019-08-15

她57歲靠均衡飲食、肌力運動打敗肌少症!專家教你這樣做

2019-08-11

我為直銷詐騙背上80萬債務!一個櫃姐的告白:22歲時我月薪3萬,信用卡每月最低應繳卻高達4萬元

2023-09-25