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防癌用吃的!醫師推薦:7種食物常常吃,遠離大腸直腸癌

林芷揚

健康

達志

2019-11-07 13:42

大腸直腸癌已連續11年為國內癌症發生數的第一位,日前余苑綺直腸癌轉移的消息,也引起民眾許多討論。大腸直腸癌的預防,可從篩檢和生活習慣著手,飲食方面,醫師提出7種食物,有助降低癌症風險,提醒民眾適量補充。

國健署針對大腸直腸癌提供免費篩檢,50~75歲民眾,每2年可接受一次糞便潛血篩檢。

 

若檢查反應呈現陽性,有2%的機會是大腸直腸癌,有50%的機會有結腸瘜肉

 

瘜肉若沒切除,有可能惡化成大腸直腸癌,因此糞便潛血檢查陽性者,一定要就醫接受大腸鏡檢查。

 

飲食正確吃  遠離大腸癌

 

除了定期篩檢之外,日常飲食方面,安南醫院大腸直腸外科醫師吳嘉倫提醒,平時應多喝水,並提出以下建議:

 

建議補充

 

1. 低脂食物

2. 高纖食物

3. 蔬菜水果

4. 豆類

5. 糙米

6. 燕麥

7. 薏米

 

建議少吃

 

1. 油炸食物

2. 燒烤食物

3. 紅肉

 

確診大腸癌  接受專業治療

 

萬一確診罹患大腸直腸癌,根據期別不同,有不同的治療方式:

 

第1~3期:手術切除為主,視情況搭配化療,降低復發率

 

第4期:化療搭配標靶藥物為主,若有機會手術切除,預後更好

 

吳嘉倫醫師提醒,勿聽信民間偏方而延誤治療時機。

 

大腸癌手術後  追蹤檢查很重要

 

另外,一般來說,大腸直腸癌術後須定期做以下追蹤檢查,可早期發現腫瘤復發,爭取黃金治療時間,提高存活率。

 

1. 每三個月:抽血,檢驗腫瘤指數CEA

 

2. 每六個月:胸部X光、腹部超音波

 

3. 術後一年:全大腸鏡檢查

 

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