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胃病難治 鎮痛抗炎首選薑黃、紫蘇

寒邪傷胃時,常見症狀為胃脘冷痛、遇寒加重,腸胃消化不良且容易脹氣。

彭溫雅

健康

達志

1208期

2020-02-12 11:12

如果你有惱人胃痛,又久咳不止、消化不良,很有可能就是中醫所說的「胃寒」。
雖然熱敷能緩和,根本之道在於驅寒補氣,除了靠藥物調理,日常飲食更是關鍵。

四十五歲的陳先生,平日工作忙碌、應酬也多,即使如此,他仍保持規律作息,但自去年年初開始,出現反覆咳嗽的症狀,有時講話講到一半、吃飯吃到一半,就狂咳不止。

 

他就診西醫時,診斷為胃食道逆流,服用西藥半年,這期間控制得還可以,停藥後卻症狀加重,同時還有胃悶、胃痛、消失不良的症狀,於是尋求中醫協助。

 

飲食最忌生冷 溫敷能短暫解痛

 

中醫給予「四逆散」作為治療,一個月後症狀明顯改善,咳嗽及疼痛感減輕,連消化不良的問題也一併改善,治療三個月後,目前已經停藥,持續於門診追蹤。

 

胃寒的人,食用冷食容易出現胃痛、胃脹等症狀,但用熱水袋溫敷胃部,就能緩解胃痛症狀。胃寒的人,平時大便偏稀、怕冷,吃點乾薑、桂圓、肉桂、紅棗等食物可以改善症狀。

 

中醫看胃寒,主要分為實寒及虛寒。胃實寒的原因,多半是因為寒邪傷胃所致,常見症狀為胃脘冷痛、痛勢急遽且遇寒加重,腸胃消化不良且容易脹氣,會噁心嘔吐,吐後疼痛緩解,吃不出味道且不口渴,腹部水聲漉漉,舌苔白滑。

 

而胃虛寒的原因,多半是因為脾胃陽氣虛衰所致,常見症狀為胃脘冷痛,綿綿不已,時發時止,進食後能緩解,但會嘔吐清水或夾有未消化食物,吃得少卻覺得脹悶,口淡不渴,倦怠乏力,畏寒肢冷,舌淡胖嫩。

 

胃寒的人,建議食用薑黃,暖胃解痛。

 

薑黃分為三種品種,秋鬱金、春鬱金及紫鬱金,差別在於薑黃素及精油含量,新鮮薑黃口感鬆脆,有薑味和柑橘香;乾燥薑黃帶木質香氣,隱隱有花香,由於薑黃是安全性植物染料,自古也被當作天然色素使用。

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