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低溫注意!天氣冷不愛喝水,當心腦中風、心肌梗塞

林芷揚

健康

達志

2020-02-18 11:26

近期氣溫偏低,提醒民眾應慎防心血管疾病,除了做好保暖工作之外,補充水分也非常重要!

連續性低溫時,慢性病患者、65歲以上長輩應特別注意保暖,遠離腦中風、心肌梗塞等心血管危機。

 

添加衣物之外,若使用暖暖包、熱水袋進行局部保暖時,要避免長時間使用於同一個部位,尤其糖尿病或有週邊血管疾病的病人,對溫度的感覺較遲鈍,使用時更應特別小心,以免燙傷。

 

另外,研究發現,低溫引發的腦中風,最容易發生在曝露於低溫環境中的前2~3小時。而氣候乾燥時,長者可能因體內水分不足,使得血液黏稠度增加,容易導致心肌梗塞、腦中風等心血管疾病。

 

國健署署長王英偉提醒長者,應適時補充溫開水,暖身之餘,亦可避免血液過度黏稠而增加腦中風機率。

 

另一方面,冬季期間使用瓦斯熱水器、爐具機會增加,常因居家環境通風不良或忽視使用安全,而發生一氧化碳中毒的傷亡事故。

 

如有使用上述器具,要記得將窗戶打開保持空氣流通,確保安全。

 

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