在今天看見明天

富貴手vs.勤洗手 掌握二時機修護肌膚

洗手後或任何時候覺得乾癢,都應盡快擦上護手霜,加強保濕。

楊雅馨

健康

達志

1220期

2020-05-06 11:21

勤洗手是防疫最有效的方法,但反覆乾溼交替,加上強效清潔,卻苦了雙手肌膚!唯有清潔與保養同時進行,加強保溼,才能減少傷害。

說到預防新冠肺炎對身體所帶來的影響,首當其衝,莫過於皮膚傷害。長庚醫院皮膚科系主任鐘文宏:「新冠肺炎最早起於去年十二月初。而冬天是富貴手好發季節,加上經常溼洗手、乾洗手,極為傷害皮膚,以前沒有富貴手的病患,如今激增兩成左右。」

 

亞東醫院皮膚科主任王淑惠說明,勤洗手讓皮膚在乾、溼狀況循環,破壞肌膚角質層的皮脂膜,再加上為了殺菌,使用清潔劑、酒精,對手部更是額外負擔。

 

「富貴手」泛指所有發生在手部的溼疹變化,臨床上的表現多樣化,舉凡發紅、發癢、水泡、龜裂、破皮、脫皮、乾皮、角質增厚等,長期以來,也恐影響指甲周圍,造成指甲變形。

 

「富貴手其實並不難治療。」王淑惠說,在皮膚乾燥、粗糙和角質化時給予類固醇藥膏、保溼及去角質藥膏如尿素或水楊酸等產品;若出現龜裂等傷口,為避免細菌感染,則給予抗生素藥膏,通常只要配合醫囑正確用藥,療效明顯可見。

 

護手時機一:碰水後

 

但是要避免、延緩富貴手復發,「肌膚保養」就不能不重視,如此才能根本性地解決問題。

 

在溼洗手時,水溫不宜過熱,王淑惠說:「一般建議在三十度的水溫,使用溫和洗手乳,如含胺基酸界面活性劑成分或異位性皮膚炎專用的產品,避免用肥皂洗手,才不會對手部肌膚造成負擔。」

 

鐘文宏特別提醒民眾,千萬別使用洗滌衣物產品用來洗手,如水晶肥皂,其實是很傷皮膚的。除此之外,洗手時應讓清水沖走髒汙,而不是將手浸泡在水中。

 

專家一致表示,乾洗手液很難兼具保溼效果,選用乾洗手產品,成分愈簡單愈好,如單純的酒精,額外添加的內容物都可能造成皮膚過敏反應,也會稀釋酒精濃度,反而沒有殺菌的效果。

延伸閱讀

武漢肺炎》濕洗手、乾洗手哪個好?醫師:掌握8大洗手時機,有效遠離病毒

2020-03-26

武漢肺炎》噴酒精、乾洗手洗到濕疹?醫師:濕洗手後擦乳液保濕,遠離富貴手

2020-02-24

富貴手好不了?先從內服調理做起

2019-08-14

家政婦最怕富貴手 一碰水就難熬

2018-05-10