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防癌日記

防癌日記

一個人會得癌症,通常可以歸納為基因、生活作息、飲食、心情等4個原因。我一個親友的大學同班同學,在30歲青春年華就得了腸癌,很快就往生,他身邊的同學回想,認為他從不吃綠色蔬菜,可能是一重要原因。許多研究或經驗也告訴我們,常常熬夜、長期壓力大,都可能與罹癌有關。那我們要如何「對症下藥」呢?注意生活作息、飲食、心情之外,面對基因問題,健康檢查是好方法,正所謂「及早發現,及早治療」。

一個人會得癌症,通常可以歸納為基因、生活作息、飲食、心情等4個原因。我一個親友的大學同班同學,在30歲青春年華就得了腸癌,很快就往生,他身邊的同學回想,認為他從不吃綠色蔬菜,可能是一重要原因。許多研究或經驗也告訴我們,常常熬夜、長期壓力大,都可能與罹癌有關。那我們要如何「對症下藥」呢?注意生活作息、飲食、心情之外,面對基因問題,健康檢查是好方法,正所謂「及早發現,及早治療」。

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