健康最新與熱門精選文章

2025-09-17

張淑芬10點半前一定睡覺，竟然也是為了張忠謀！不糟蹋身體的堅持還有哪些？健康清單全曝光

台積電慈善基金會董事長張淑芬，暢談她的生活哲學、公益推動與教育新角色。 她以自身實踐分享健康長壽的秘訣，強調「規律生活與簡單飲食」是維...

詳全文

2025-09-17

幸福熟齡論壇／台積電張淑芬領軍，輸出有人味的科技！攜手關渡醫院、大眾控投踏上全球舞台

面對全球高齡化趨勢，企業社會責任的實踐已不再侷限於捐助資源，更在於系統性地建立可長可久的支持架構。 台積電慈善基金會董事長張淑芬週三（...

詳全文

2025-09-17

幸福熟齡論壇／30年老屋過半、5成行政區超高齡！新北這樣打造高齡友善城市：健康幣、打卡換早餐，Outlet也是運動場

隨著人口老化加劇，如何確保老年生活品質，已成政府、民間與高齡族群必須共同面對的議題。《今周刊》於9月17日舉辦第九屆《幸福熟齡臺日交流論壇》...

詳全文

2025-09-17

不是牛奶，「骨頭守護神」竟是它！8個問題自我檢測「你骨質疏鬆了嗎」...骨科名醫教2個動作「逆轉骨鬆」

編按：不少人認為，骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病，本書作者同時也是骨科名醫太田博明，提出8個問題，1分鐘骨鬆風險評估：不喜歡運...

詳全文

2025-09-17

幸福熟齡論壇／阿茲海默症探索百年：走出黑暗治療迎曙光！AI驅動智慧醫療，讓在宅醫療門檻降低

隨著人口老化，對抗失智症與如何利用AI驅動智慧醫療新局，成為全球重要的公共衛生議題。 週三（9/17）由《今周刊》與《幸福熟齡》共同舉...

詳全文

2025-09-17

長庚與默沙東合作再升級 未來擴及腫瘤醫學、疫苗與感染病、心血管代謝等多領域

長庚醫療財團法人與美商默沙東藥廠（MSD）15日簽署合作備忘錄，雙方將更深化合作。未來，兩邊合作範圍將擴展至基隆長庚、嘉義長庚、高雄長庚等醫...

詳全文

2025-09-17

規律、充足、品質佳的完整睡眠 修復身心健康 打破早睡迷思 解開好眠關鍵密碼

歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡，《黃帝內經》曰：「陽氣盡則臥，陰氣盡則寤。」 但睡眠型態因人而異，規律入睡、睡得足夠，比早入...

詳全文

2025-09-17

狂護髮還是毛燥？恐怕是身體缺了這些營養素！5招吃出「廣告感」柔亮秀髮：這一種常被忽略

炎夏將至，不少人想趁季節轉換之時換個新髮型，以便於整理與梳洗。余朱青營養師於社群貼文指出，要讓髮型亮麗好看，前提是需要有個健康的髮質，梳理後...

詳全文

2025-09-17

幸福熟齡論壇／健康、生病不是二分法！黑岩祐治推「未病」：不求不死不病，活百歲仍神采奕奕

台灣將邁入超高齡社會，今周刊舉辦2025年第九屆「幸福熟齡臺日交流論壇」，跨海邀請日本神奈川縣知事黑岩祐治，以影片方式分享「神奈川縣的健康老...

詳全文

2025-09-17

89歲勞勃瑞福睡夢中辭世…大河戀、虎豹小霸王經典作！曾說不考慮退休繼續演：生命如此美好為何不活久些

好萊塢巨星、知名導演勞勃瑞福去世，享壽89歲。勞勃瑞福的公關辛迪伯傑表示，早些時候勞勃瑞福在猶他州聖丹斯山區的家中，於睡夢中離世，「那是他深...

詳全文