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搜尋日期:2026-06-09
職場生活

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦

跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。

日期:2026-06-05

職場生活

AI回答不了的問題

當資金與人才都快速向AI靠攏,許多創業者不禁懷疑:若此刻不投身其中,是否就會被時代拋下?然而,市場變化愈快,愈該回頭追問的,或許不是「下一步該做什麼」,而是「我想成為什麼樣的人」。

日期:2026-05-27

職場生活

羅麗芬-KY(6666)做什麼的?被嘲笑「臉上有雞糞」胎記女孩、19歲創業月賺60萬,全台唯一「本名上市」背後有洋蔥

編按:羅麗芬從小因右臉胎記,經歷被嘲笑、排擠的童年,也因此埋下改變命運的決心。她15歲為了要存錢去除胎記,投身美業當學徒,19歲創業、經營台中第一家美容室,短短數月,每個月淨利衝破60萬,迅速累積第一桶金,20歲到香港進行冷凍療法除去胎記,同時深入學習醫學美容、在香港取得中醫師證照,持續強化專業能力。羅麗芬將中醫脈絡融合現代醫研,創立多個品牌,逐步建立自己的美業版圖。2018年,她用本名創立的「羅麗芬—KY」(6666)成功掛牌上市,寫下以「本名」於臺灣上市的傳奇。從自卑少女到國際醫研集團總裁,羅麗芬用她的故事證明:不完美不是限制、枷鎖,而是讓她懂得感同身受的禮物。

日期:2026-05-26

投資理財

璞玉指數是什麼、成分股有哪些?別再只看台積電聯發科!最新331檔名單曝光:這群「隱形冠軍」將發光

在台股頻創新高、資金高度集中在半導體與熱門AI供應鏈的當下,你是否也產生了「恐高」或「怕錯過(FOMO)」的投資焦慮?當市場一窩蜂追逐熱門權值股,臺灣證券交易所與臺灣指數公司(TIP)在2026年1月正式編製全新指數—「臺灣璞玉指數」,反向聚焦在默默深耕本業、獲利配息穩定卻被市場低估的「中堅企業」。璞玉指數是什麼?璞玉指數名單、璞玉指數成分股?璞玉指數選股邏輯有何厲害之處?本文將解密這檔兼顧投資價值與永續發展的台股新星。

日期:2026-05-25

產業時事

美國醫療科技投資的新邏輯

從Taiwan Global Angels的出場案件顯示, 經驗豐富的連續創業者是成功關鍵。而未來的醫療科技投資,將從三個維度重新定義……。

日期:2026-05-06

職場生活

你的劣勢其實是最強武器

AI時代,我常提醒自己保持一份「業餘感」:一種不被成見汙染的好奇心。因為外行,面對眼前的牆才敢用力去撞;如果腦子裝滿「行不通」,可能連起跑的勇氣都沒有了。

日期:2026-04-29

職場生活

從提案到行動:尤努斯基金會如何培育永續轉型的關鍵青年力量

台灣尤努斯基金會由2006年諾貝爾和平獎得主穆罕默德.尤努斯教授授權成立,長期推動以「零淨碳排放、零貧窮、零失業」為核心的三零願景,透過教育、競賽與行動實作培育社會創新人才。

日期:2026-04-28

投資理財

錢存銀行和「塞床底下」沒兩樣!股票、債券、房產...有錢人怎麼投資?他觀察20年揭:富豪靠這套「不敗配置」

編按:本書作者加布里埃爾.沙欣是掌管超過10億美元(約合新台幣320億元)的金融理財顧問,他直言,閒置的錢等於死錢,把錢存銀行和「塞床墊」沒兩樣!並以巴菲特為例,從送報童、經營彈珠臺生意到世界富豪,巴菲特始終堅信一個道理:金錢必須替你工作。比起現金,有錢人更偏好股票,透過美國與全球市場分散投資,再搭配債券作為穩定工具,重點在於:投資不是選單一商品,而是建立能跨市場運作的資產配置系統,讓資金在不同環境中持續增值。

日期:2026-04-15

漾台中:富市台中X新好生活

職涯年齡無上限 從青年到銀髮人才 讓每個世代閃耀職場舞台

面對人口結構轉向與勞動市場日益多元的趨勢,台中市政府以「全齡共創就業新未來」為施政主軸,細膩地構築出橫跨不同世代的就業支持鏈。

日期:2026-04-10

職場生活

傳奇壽司長、葡萄酒小料理、巷弄咖啡香 南台灣的三道日系暖流

日式餐飲在台灣深受歡迎。近年有愈來愈多日籍職人跨海來台,打造舌尖上的饗宴。三名日本女職人喜愛南台灣的生活氛圍,選擇定居於此。她們憑藉敏銳的味蕾與專業證照,在親手打造的空間中盡展技藝,收服老饕的味蕾。

日期:2026-04-08