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搜尋日期:2026-09-05
職場生活

不菸不酒、規律運動卻罹癌?吃1食物是「親手養大癌細胞」!診斷3萬病例防癌權威公開「3吃法」打造防癌體質

編按:本書作者李媛慶是韓國專攻癌症判讀的權威醫師,她用3萬個病例與經驗,統整出「如何遠離癌症」的健康生活法則。癌症不是突然出現,而是長期習慣累積而成,教你從飲食著手,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-09-04

職場生活

下雨天開除濕機「少做這件事」等於沒開!4個正確用法必知…水箱多久洗一次?小心「粉紅黏垢」藏細菌

近期連日大雨狂炸全台,天氣潮溼。不少家中除濕機幾乎全天候運轉,水箱一天甚至得倒水數次。然而,除濕機水箱滿了之後,到底該倒在哪兒?事實上除濕機水箱也不是「倒掉水就沒問題」?若長時間沒有刷洗,內壁可能形成滑膩的生物膜,甚至出現令人在意的「粉紅色黏垢」,更容易變成「細菌散佈機」!究竟該如何正確使用除溼機以及有效清潔,一次幫你整理。

日期:2026-09-04

投資理財

幸福熟齡論壇/退休金晚10年開始存,就會差500萬!「安養信託」是什麼?如何用保險打造現金流

現代人平均餘命越來越長,如何打造退休後的現金流顯得格外重要。富邦投信投資長張美媛指出,投資越早開始越好,如果在30歲每月底投資1萬元,年化投資報酬6%,60歲就有1千萬;40歲投資只有500萬。土地銀行信託部不動產信託科科長洪三超則建議,可以運用「安養信託」,不僅是財產管理與照護服務規劃,對自己或家人老年生活品質多一份保障,讓自己或家人更安心。越早規劃,就越能從容面對未來的生活、醫療與照護需求。公勝保經發言人郭莉芳表示,現在人平均可活到81.27歲,大多數人有20~30年退休生活,還有人活到百歲,要即早為退休理財要做好準備,可以運用保單,讓退休後啟動源源不絕的現金流,保險甚至可以做到按月給付到最高110歲。

日期:2026-09-02

職場生活

遠離夜尿漏尿困擾!高雄泌芯診所院長吳振宇醫師:重塑質感診療,精準守護私密健康

現代人生活節奏快、工作壓力大,常面臨說不出口的私密健康困擾,卻往往因難為情或擔心傳統手術恢復期長而選擇隱忍。為打破此僵局,前醫學中心主任吳振宇醫師決定創立泌尿專科「泌芯診所」,引進新式微創技術與高隱私就醫環境,提供男女完善的私密健康管理方案。

日期:2026-09-01

職場生活

健康幣10月起跑!怎麼拿、兌換方式、健康幣app如何下載?12項幣值表搶先看:這3項各領1000幣

衛福部「健康幣」10月開跑!只要年滿18歲就可參與,未來民眾可透過參與健康評估、成人健檢及符合資格的癌症篩檢,累計滿1000幣,就可兌換健康商品或服務。總統賴清德周四(8/27)召開「健康台灣推動委員會第8次委員會議」,在會中正式宣布,衛福部將自10月起推動「健康幣」政策,盼以獎勵機制鼓勵健康行為,讓更多民眾願意主動進行健檢、癌症篩檢、預防保健及健康管理,將健康行為融入日常生活。《今周刊》整理「健康幣」整理包,方便民眾參與這項健康獎勵制度,也促進國人更健康的生活方式。

日期:2026-09-01

職場生活

40歲胰臟癌末期病房嘆「今天也沒人來看我」:為升遷鬥倒同事、兒子叫我「那個叔叔」...一生徒然「悲哀阿」

編按:本書作者大津秀一是日本安寧醫師,陪伴逾2000位癌症末期患者,寫下生命最後時刻的人生體悟。他分享一位拚命工作的中階主管,把「出人頭地」當成人生目標,為了升遷不惜與同事競爭、算計,甚至犧牲家庭生活。直到他40多歲罹患第四期胰臟癌,住院卻沒有家人朋友探望,他才開始回頭檢視自己一路走來的選擇,終於明白:一路往上爬,到頭來可能全都徒然。大津醫師藉由這段生命悔悟提醒我們:不要只為競爭而活!

日期:2026-09-01

職場生活

罹癌怎麼選醫院醫師?先搞懂四大原則,從第二意見到精準治療,找到適合自己的路

你不必談癌色變,但必須做足準備。掌握破除期數迷思、善用第二意見、善用基因檢測與免疫治療等四大原則,與醫療團隊並肩作戰,才能穩健抗癌。

日期:2026-08-31

職場生活

以為是中年發福,其實是卵巢癌警訊,出血、腹脹別當小事,破解婦科三大癌防線

透過捕捉異常出血與腹脹等早期警訊、落實公費疫苗與定期篩檢,並結合精準醫療與多元治療。這是一本從預防、篩檢到最新療法,一次掌握的防癌實戰手冊。

日期:2026-08-31

職場生活

腸道求救中!別讓大腸癌悄悄找上門,息肉不是小事,破解大腸癌常見迷思

大腸直腸癌長期高居國人健康殺手前段班,當癌症已成慢性病,真正關鍵不是治療,而是透過看懂身體的警訊、定期檢查與觀念轉變,重新掌握健康的主導權。

日期:2026-08-31

職場生活

無聲殺手肺癌,最可怕的是「沒感覺」,別等身體求救,現在就是篩檢最好時機

肺癌高居國人健康殺手之首,第四期患者往往面臨沉重治療。每3分48秒,台灣就有一人確診罹癌。當癌症已成慢性病,真正關鍵不是治療,而是零期攔截!

日期:2026-08-31