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搜尋日期:2025-12-27
職場生活

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事

編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。

日期:2025-12-26

職場生活

2026台日旅遊行事曆/台灣日本國定假日對照!黃金周哪幾天、櫻花季、花火大會、楓葉季…便宜攻略必看

想安排2026年去日本旅遊的人看這裡!不少人都知道出國飛日本一定要避開黃金周,但你知道除了黃金周之外,日本還有哪些長假或是節日?什麼時間日本店家會休息不對外營業、容易撲空嗎?本篇整理台灣連假出遊請假攻略及2026日本國定假日行事曆,推薦大家想要避開人潮、不想塞在車陣中,就參考旅遊行事曆出遊吧!

日期:2025-12-26

職場生活

醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智

大多數的食材都有好的一面,也有不好的一面。因此,為了維護健康,應該要均衡攝取多種食物,而非只偏好特定的某些食物。雖然如此,在眾多食材當中,也有幾乎找不到負面研究證據的食材,那就是魚類和蔬菜。

日期:2025-12-24

智慧化經營效能計畫

LINE接單、自動推薦品項 台中早餐店二代讓傳統人情味再升級

來到台中市大肚區的萬喜和膳食坊(鄉村漢堡),現場少有此起彼落的點餐聲,取而代之的是俐落而有節奏的出餐流程:工作人員專注製作、快速送餐,整個空間不見慌亂。這樣井然有序的運作方式,來自二代負責人柯柏志接手後所推動的數位轉型。

日期:2025-12-24

職場生活

葉金川淋巴癌化療驚覺肌肉萎縮「蚊子咬一口一年沒好」:別再勸病人「多休息」,不活動才是疾病幫兇

在淋巴癌復發、經治療緩解之後,我換了一輛二手車,因為它有頂架可以載運獨木舟;我恢復划獨木舟運動,目的是要鍛鍊上臂、胸肌和背肌。這個果斷的決定,是因為我不想成為癌症已治癒,身體卻衰弱無力,沒有任何活動力的病人。

日期:2025-12-23

職場生活

2026台日棒球交流賽門票12/23開賣!票價、座位圖、轉播哪裡看?台灣隊交戰軟銀、火腿賽程曝光

WBC經典賽前哨戰!「2026台日棒球國際交流賽」將於2月25日~2月28日於台北大巨蛋開打,此次特別邀請到日職兩支勁旅-福岡軟銀鷹、北海道日本火腿鬥士登台與台灣隊及中信兄弟、味全龍以球會友進行交流。本次賽事也是WBC經典賽前中華代表隊(台灣隊)唯一在台灣進行的賽事,球迷想要在台灣一睹棒球好手們的英姿只能趁此機會。交流賽門票將於12月23日起搶先開賣,詳細賽程、座位圖、售票資訊一次看。

日期:2025-12-23

投資理財

2026金融股買什麼?阮慕驊點名台新新光金和「這檔」CP值最高:殖利率衝6.6%、比珍奶還便宜,進出場時機全攻略

沈寂已久的金融股終於動起來了!近期在AI概念股震盪休息之際,金融族群悄悄展開一波強勁補漲,不少金控股價更是一口氣衝上波段新高,對比之前有些金融股的股價「比一杯珍珠奶茶還便宜」的慘況,面對這波年底突如其來的「銅板價」補漲行情,投資人究竟該衝著高配息去存股,還是要看好2026年的EPS成長力道?理財專家阮慕驊在《鈔錢部署》節目中,特別針對這波行情教大家如何精準卡位,2026年到底該怎選?怎麼存?

日期:2025-12-21

產業時事

北車煙霧彈攻擊4死11傷!犯嫌張文是誰?2小時中山站砍人、誠品南西墜樓不治…目擊者:他根本殺紅眼

今周刊編按:北車煙霧彈攻擊、中山站誠品南西無差別殺人,截至週六(12/29)上午6點25分統計4死11傷,其中包括歹徒張文。現場目擊者表示,歹徒張文裝備專業、手法兇殘,在傍晚5時24分於北車核心區捷運板南線M7、M8出口附近,發動煙霧彈、汽油彈及利刃連環攻擊,現場瞬間爆出巨響與刺鼻濃煙,民眾驚慌尖叫往外衝。而後他到中山站無差別隨機砍人,攻擊4、5名路人並丟擲煙霧彈,再闖入誠品南西店、沿途持長刀傷人。張文最後在誠品南西店南側五樓墜樓,遭警方圍捕制伏已落網送醫,醫院在晚間近8時已放棄急救身亡,2小時過程無差別攻擊,讓整個社會相當震驚。張文父母親週五(12/18)從楊梅老家北上,到北市中山分局中山一派出所製做筆錄,張文已很久並未返回桃園,雙親說並不清楚兒子的動向,哥哥也說對張文生活與心理狀況不知情。目前警方定調為個人隨機襲擊殺人案,北檢強調,張文雖已自殺死亡,但檢察官仍將指揮專案小組儘速查明犯罪動機、有無共犯及組織性存在,以釐清案發原由及確保社會安全。後續將協助被害家屬申請犯罪補償金、心理輔導等事宜,維護被害人家屬權益,金額最高為180萬元。

日期:2025-12-20

職場生活

75歲李亞萍罹失智症,分不清現實夢境或白天黑夜:說過的話轉頭就忘…早期10大症狀、飲食如何預防?

今周刊編按:75歲資深藝人李亞萍日前接受訪問,親口自爆出現失智與記憶力退化的狀況,坦言記憶力明顯退化,常常講完話轉頭就忘記剛剛跟誰聊天,有時候會在家自言自語、來回走動,「看到空的餐桌椅子,就會想到亞夫(愛犬)以前坐那裡吃飯。」先生余天受不了,就提醒亞夫早就走很多年了。李亞萍固定回診、按時服藥治療,「醫生說我是失智加上失憶,你現在跟我講話,我待會可能就不記得。」「有一次我半夜4點刷牙換衣服準備出門,他們才告訴我『現在是凌晨不是下午』,我完全搞混。」究竟如何預防失智症、失智症早期症狀又有哪些?

日期:2025-12-19

投資理財

黃金布局》大驚奇一整年後 「黃金王子」籲投資人冷靜對待 楊天立:明年金價漲幅將打對折

(今周刊1513)二○二五年金價狂飆,現貨首度站上每盎司四千美元,創下近三十年來罕見漲勢;但有「黃金王子」之稱的楊天立提醒,這波熱潮偏離原有上升軌道,二六年走勢將回歸常態。

日期:2025-12-17