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搜尋日期:2026-09-30
職場生活

體適能檢測好禮來了!8堂免費皮拉提斯,還有TRX、有氧等運動課免錢!體適能檢測資格、申請兌換方式整理

運動部揮汗有禮用不夠嗎?現在還有「國民體適能推廣中心計畫」等你來參加!國民體適能推廣中心計畫是什麼?免費運動課程怎麼拿?運動部推動國民體適能一站化服務模式,民眾可至全台國民體適能推廣中心接受免費檢測,完成後再報名合適的優惠運動課程。目前已經有民眾完成體適能檢測、成功拿到8堂免費皮拉提斯、TRX等課程!想知道「國民體適能推廣中心計畫」參加細節、報名時間、測驗方式、體適能檢測場次,以及全台22間推廣中心營運時間,《今周刊》一文整理報你知。

日期:2026-09-29

職場生活

每天「多動5分鐘」顧心又護腦!不用上健身房,權威醫揭「5個日常活動」助大腦抗老:快走、爬樓梯就有效

每天忙著工作、照顧家庭、處理各種大小事,很多人總覺得運動是一件需要額外安排時間才能完成的事情。「等忙完這陣子再開始運動吧」、「等有空再去健身房」、「等退休後再好好保養身體」…但現實往往是,空閒的時間很少真正出現。

日期:2026-09-29

產業時事

專訪》漢來海港一年130萬通訂位電話,讓「遊戲橘子」找到AI新財路!劉柏園:未來營收有機會超越遊戲

漢來海港全台七家自助餐廳,每年接到高達一三○萬通訂位電話,但過去接聽率只有五成。尖峰時段,第一線服務人員忙著帶位、上菜,電話一響又得抽身接聽,不只影響現場服務,大量來電也因此流失。這個餐飲業長年的痛點,卻成了遊戲橘子跨足企業AI的一個新生意。

日期:2026-09-24

投資理財

爸爸心肌梗塞讓急診醫師醒悟:高薪卻沒時間陪家人!投資6步驟「7年資產翻3倍」:賺到錢,更找回時間自由

編按:本書作者「小吳醫師」吳佳駿曾是急診室醫師,看盡各種生死交關的急重症時刻。直到父親突發心肌梗塞,讓他醒悟:雖然這份工作賺到不錯的薪水,自己卻沒有時間陪家人。這場家庭變故成為他人生的重大轉折點。他離開急診室、轉往診所,同時開始深入研究理財,一步步追求「時間與財務自由」。他花7年時間,建立一套稱為「財富飛輪」的投資策略,不執著於10~20%的短期波動小利,整體資產已有3倍以上的成長。他進一步提出「老闆錢包」的概念,強調是「最簡單的穩健收益策略」:把投資分成股票與債券2部分,先依照自己的風險承受度決定股債比例,再透過持續投入與定期再平衡,打造一套不必每天猜市場漲跌,也累積財富的投資方法。

日期:2026-09-23

產業時事

高通2奈米雙旗艦晶片來了,手機邁入代理AI新時代!CEO阿蒙:一切起點將來自使用者想法

「代理AI( Agent AI)處於舞台中央,而你的手機、PC、智慧眼鏡、穿戴裝置以及汽車,都將成為這個代理AI的終端。」美國時間9/22,手機晶片大廠高通舉辦一年一度的Snapdragon年度峰會,除了現場發表兩顆手機旗艦新晶片外,執行長阿蒙(Cristiano Amon)也提出AI時代的使用者體驗,將從過去APP、語音轉為代理式AI,「我們現在正處於代理AI時代的開端。」

日期:2026-09-23

財經時事

專訪》mRNA癌症疫苗三期報捷,台灣科學家竟是關鍵助攻?黃翊群從新冠到抗癌,一個念頭如何走了13年

今年八月,莫德納與國際大藥廠默沙東(Merck & Co.)攜手,做出了能降低黑色素瘤復發、一款前所未見的癌症疫苗;卻少有人知道,該疫苗的研發過程中,有一位來自台灣的科學家高度參與。他,是前莫德納免疫系統疾病科學長、生技創投Delos Capital合夥人黃翊群。

日期:2026-09-22

產業時事

保險業 AI 進入自主決策新戰場 企業治理成關鍵

「SAS × 今周刊|2026 保險業高階決策者早餐會」於 9 月 9 日邀集保險業高階經營決策者交流,由國立臺灣科技大學資訊管理系特聘教授盧希鵬、SAS 金融事業群業務副總經理陳新銓,以及 SAS 台灣暨香港金融事業群業務顧問部門負責人滕嘉敦,分別從企業決策、保險應用與 AI 信任治理等面向,解析保險業導入 Agentic AI 所面對的機會與挑戰。

日期:2026-09-18

職場生活

抽血「1數值」看出失智前兆!記性變差不一定是老了…權威醫:每天快走30分鐘「4個護腦習慣」預防失智

大腦功能的退化,例如記憶變差、反應變慢,大家第一時間可能會認為只是年紀到了,是自然的老化現象。事實上,這些變化早在出現失智症狀前就已悄悄發生。所以我常常說,失智是大腦長期發炎造成的結果。

日期:2026-09-18

職場生活

人生最划算的投資,不是退休金,而是「未來的選擇權」

許多人以為健康是理所當然的,只要沒有明顯不適,就覺得身體一切安好。然而,器官的變化往往靜默無聲。傳統健檢多半只是確認「當下有沒有異常」,但真正的預防醫學,是在時間還充裕、選擇還許多的時候,比疾病早一步看見風險,為自己爭取調整生活型態的時機 。

日期:2026-09-17

產業時事

凱基證券橫掃財管八大獎 從多元商品到全方位配置 搶攻全齡財富管理市場

當「該買什麼商品」不再是財富管理的唯一課題,市場競爭也從商品選擇,逐步轉向資產配置、風險管理與財富傳承;與此同時,高資產族群日益年輕化,財富來源更加多元,從企業主、退休族到科技人才與專業經理人,財富管理的需求正從單一投資決策,延伸至更長期的資產布局。凱基證券勇奪第20屆財富管理銀行暨證券評鑑中八項大獎,展現其在專業顧問服務、客戶經營與數位創新上的綜合實力,也反映財富管理市場正從產品銷售走向顧問服務的新趨勢。

日期:2026-09-16