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品味人生

美味關係 造就健康人生

對工作繁重的陳業鑫律師來說,生活中最喜悅的事就是和家人共享美好滋味,在品嘗美食間,身心都健康。

日期:2015-07-07

品味人生

每天15分 「動」出健康人生

坐太久小心死得早!這不是危言聳聽,去年7月美國癌症協會發表一篇針對12萬人、長達14年的研究發現,坐得愈久,壽命愈短;專家提出警告,少動的生活形態對健康的損害,相當於抽菸與肥胖。

日期:2011-10-27

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