編按：很多人過了40歲後發現，吃一樣卻變胖、熬夜難補回來；到了60歲，免疫力下降、血壓血糖飆高、肌肉快速流失。本書作者、基因醫師張家銘指出，這些不是錯覺，人體在44歲與60歲會出現2次明顯的體質轉變，影響新陳代謝、免疫功能、內臟健康。張家銘建議，40歲後控制高脂高糖、增加肌肉量、注意咖啡因代謝；60歲後提升免疫力、保護腎臟、穩定血糖。在這兩個關鍵年齡，掌握飲食、運動、生活這3個習慣，不只讓身體維持在最佳狀態，也是中年逆齡、延緩衰老的黃金機會。
日期：2025-11-25
國民黨主席鄭麗文與民眾黨主席黃國昌週三(11/19)進行「以行動顧台灣主席高峰會談」，被問到未來柯文哲是否會有角色，黃國昌回，等司法告一段落，「柯文哲會很樂意，絕對有機會在不同場合看到他。」至於黃國昌之前爭取代表藍白競選新北市長，他表示會以大局為重，有更好的人他會支持。「蘇巧慧透過很多管道來鼓勵我，叫我選到底，強力支持，他為什麼叫我選，我心裡會不知道嗎？」至於兩黨合作的期程，鄭麗文也透露，民眾黨秘書長周榆修已經提了合理時間點，將會進行密切磋商，完成各縣市提名作業，其中民調一定是不可或缺的工具，但如何進行，要等兩黨討論提名作業時才有答案。如果有願賭不服輸的狀況，必要時依據兩黨自己的「家規」處理。一名熟悉藍營生態的人士則是認為，國民黨與民眾黨的合作，不是外界想像的大團結，也不是在野合作的溝通。在現實政治裡，在野黨合作是一種必要的整合工程，也是權力算計。對國民黨來說，合作有利於鞏固最大在野黨的領導地位；對民眾黨而言，合作能避免被藍綠夾殺、被壓縮到政治邊緣。對現在兩位黨主席來說，能夠維持聲量與熱度，為自己創造最大價值。
日期：2025-11-19
國民黨中常委何鷹鷺近日穿著印有毛澤東頭像的衣服拍抖音影片，高調主張希望早日讓台灣回到祖國懷抱。「早日統一，這就是我的宗旨，我的責任」。國民黨考紀會19日晚間以違反黨紀為由，通過停止黨職處分。國民黨強調，「黨紀沒有模糊空間。」鄭麗文日前因追思共諜吳石、副主席蕭旭岑提「一國兩區」等言論引發爭議，這回卻又火速開鍘何鷹鷺。對此，東吳大學政治系兼任助理教授張元祥接受《今周刊》採訪時分析，此舉為確認國民黨站穩「中華民國」的基本立場，切割外界對於鄭麗文以及國民黨「不反共」的質疑，也避免中常委個人行為被民進黨抹黑抹紅。而民眾黨部分，對於「一國兩區」說法也不買單，民眾黨主席黃國昌18日回應，中華民國的主權屬於2300萬台灣人。藍營名嘴朱凱翔則直接在粉專開嗆，「蕭旭岑這種老番癲，就是糟蹋所有國民黨年輕人努力的存在。」「如果你這套傳教術有用，國民黨現在還在執政」，火藥味十足。
日期：2025-11-19
《商業爭霸》一書探討美國是否能動用全球經濟指揮權來封鎖中國，作者從多個角度論證觀點：中國經濟實力可能不如表面強大，是一個「紙糊的超級強國」。書中更模擬、預測美國實施經濟制裁的方式，以及中美雙方和盟國可能承受的經濟衝擊。
日期：2025-11-14
編按：低醣飲食靠少吃米飯、少碰澱粉就能快速瘦身？本書作者、東京大學名譽教授石浦章一指出，短期體重下降多是水分與肌肉流失，若碳水化合物攝取不足，身體會優先分解蛋白質，影響正常的代謝與健康，甚至可能提高死亡風險。想要健康瘦身，他建議：少吃甜食、每天游泳以及增加蔬菜水果攝取、控制油脂。不過長期下來容易膩，減肥卡關是輸給「厭倦感」，因此，有持之以恆的意志力和變化菜色，才能瘦得持久。
日期：2025-11-06
川普與習近平在這次會晤中並未討論台灣問題，這讓部分台灣民眾對於可能為了貿易利益而被「出賣」的憂慮暫時緩解，有專家指出，台灣沒有在川習會中被提及，令人鬆口一氣。
日期：2025-11-01
有時會被問到：「我血糖還好啊，可是最近常常一吃完飯就好想睡，腦袋很鈍、人也懶洋洋的。」或者是：「為什麼我的體力越來越差？肌肉好像掉得很快，動一動就喘，明明也沒生病啊…」2025年發表在《Biomolecules and Biomedicine》的一篇綜論文章說明了這現象，糖尿病，其實從細胞能量出問題就已經開始了。
日期：2025-10-28
在守住國境線7年多後，10月21日，台中市梧棲區一家養豬廠被驗出全國首例非洲豬瘟案例，震撼全台，農業部隨即下令，全台暫停運輸、屠宰豬隻和廚餘養豬，為期15天。目前，此次疫情是否為養豬場豬隻吃到含有非洲豬瘟病毒的廚餘所感染尚未確定，然而，農業部長陳駿季不諱言，雖可能有其他因素，但廚餘感染是較有可能的媒介。
日期：2025-10-27
2025台中國際動漫博覽會以「漫想・傳說」為主題，精選11部具代表性的台灣原創漫畫，透過圖像敘事的力量，串聯起跨越時空的文化記憶與創意想像。活動期間更安排動漫音樂會、名人講座、動漫偶像表演與創意市集等精彩活動，期盼為動漫迷帶來豐富多元的參與體驗。
日期：2025-10-09
(今周刊1502)頻頻淪為駭客目標的中小企業，急需政府協助。但數發部卻稱，民間企業資安由「各主管機關」負責，加上缺乏穩定預算，恐讓中小企業資安淪為三不管地帶。
日期：2025-10-01
