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搜尋日期:2026-05-14
職場生活

一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕

編按:老化,不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士.迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森.方,揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變,重新啟動「自體修復」的力量,打造不易老的體質,讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用,所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法,你的身體就會自動啟動長壽路徑,延長健康餘命。

日期:2026-05-07

產業時事

廉航龍頭「精神航空」突宣布倒閉!全面停飛致萬人受困,美航、達美急推「救援票價」安置

美國廉價航空業近期出現重大變局,以鮮黃色機身著稱的精神航空(Spirit Airlines),在與債權人及白宮進行最後協商未果後,於今日凌晨突然宣布「即刻起停止全球營運」,全面取消所有航班,並同步終止客戶服務,導致大量旅客與機組人員滯留各地。

日期:2026-05-03

投資理財

聯電(2303)股價80元能買嗎?啥利多漲成這樣「25年新高」、讓外資爆買18萬張:最新目標價還有2成甜頭

今周刊編按:聯電(2303)受惠於下半年向客戶調漲代工價,周一(4/20)帶量上攻來到80.2、差一檔就漲停,股價寫2000年9月、25年7個月新高,終場收黑棒76.9元,成交量為34萬8728張,但在爆量後的隔天周二(4/21),聯電反而下殺近4%、最低來到46元。周一散戶力挺,外資也狂買,截至4/20外資已連4日買超,累計18萬4398張,光是17日單日就買超57658張,投信連續2日買超後,週一轉為賣超,而自營商則是連4日買超。法人分析,儘管智慧手機與個人電腦市場持續疲軟,但成熟製程的代工需求展現出比預期更強的韌性,目標價有望上看97元,雖中長線趨勢仍偏多,但操作上須留意追高風險。聯電長期被納入多檔高股息ETF成分股名單,包括元大高股息(0056)、國泰永續高股息(00878)、群益台灣精選高息(00919)等,穩定配息特性讓它成為追求定期收益投資人的常見選擇。

日期:2026-04-20

產業時事

老曹重磅示警特斯拉

從特斯拉的股價軌跡、曹興誠的三個示警,看出特斯拉遭遇的逆風;不只個股,過去領航全球的美股,今年也率先回檔了。

日期:2026-03-31

財經時事

年賣600萬盒、銷售額破3億!全聯搶攻頭牙「麻糬商機」 這口味最受歡迎!今年加碼推紅豆抹茶大福

隨農曆二月初二「土地公頭牙」、祭拜甜品節日將近,全聯強攻「麻糬商機」,繼去年頭牙檔期花生麻糬創下千萬業績,今年除主打花生麻糬外,也搭配春季推出抹茶紅豆大福,搶攻節慶與季節雙重商機。

日期:2026-03-17

職場生活

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

產業時事

雷虎開告網紅Cheap違反證交法!不滿遭影射「套利工具」,重訊4聲明駁斥…國票金也澄清:不實指控

今周刊編按:雷虎科技(8033)12日發布重訊指出,YouTube媒體頻道Cheap發布影片「樂天集團怎麼了?從豪擲20億到便當有蛆」,內容以聳動標題與不實資訊,惡意影射雷虎科技淪為特定股東的金融操作工具,嚴重損害公司商譽及股東權益。將對相關責任人提出刑事加重誹謗,及違反證券交易法告訴,並附帶民事求償。對此,Cheap在PTT發文,他直言官方回應「避重就輕」。Cheap表示,影片評論的是併購失敗的結果,不是程序合法性問題。他指出,大都會人壽與安泰銀行併購案接連未果,使國票金失去擴張契機,而當時所提的「程序瑕疵」說法,已被法院判決推翻。Cheap強調相關數據皆來自重訊與媒體報導,並非憑空捏造,「難道檢討績效就是惡意抹黑?」此外,Cheap也說在影片中有肯定雷虎在軍工題材的表現,質疑公司為何將評論解讀為全面攻擊。知名電商企業家486也在臉書發文,他表示Cheap這次惹下大麻煩,「若無法舉證發言是有所本且有可靠來源,面對市值數十億的上市公司,恐面臨以億為單位的民事鉅額賠償及刑事重罪,這輩子可能就此完蛋」。

日期:2026-01-13

保險稅制

贈與稅免稅額244萬怎麼用?父母2000萬房過戶子女,忽略這細節打退堂鼓…除了土地增值稅,它也是大麻

每年每人有244萬元贈與稅免稅額,許多父母用來移轉不動產給小孩,尤其是年底,跨年累計免稅額有488萬,父母兩人合計更有976萬元,一次就有足夠免稅額移轉房子,完全不用繳贈與稅,許多人認為是妙招。

日期:2025-12-25

產業時事

台灣人均GDP超車韓國免開心 … 人家政府預算是台灣5倍!錢要花對地方:我們不能老是省錢、不想花錢

電子時報社長黃欽勇表示,台灣人均GDP可望超越南韓,但他建議國人別高興。南韓已經成為台灣主要貿易逆差國,今年我國對韓貿易逆差上看360億美元,估計全韓GDP(國內生產毛額)有2%是來自台灣企業的貢獻。黃欽勇觀察,過去50年以來,全世界從無到有成為半導體大咖的國家只有兩個,就是南韓及台灣。南韓人口是台灣的2倍多,但南韓中央政府的預算高達台灣的5倍,南韓的基礎建設水準更優於台灣。他認為,「人家的基礎建設比我們好,所以錢要花在對的地方,台灣不能老是省錢、不想花錢,然後政府要把錢花在基礎建設上」。

日期:2025-12-01

產業時事

MLB世界大賽/山本由伸殊死戰扛住了!6局好投再捕藍鳥,道奇戰線逼進G7… 先發投手會派誰?

道奇隊絕境中續命,今天由日籍強投山本由伸扮演強心針,先發6局失1分,帶領道奇以3:1擊敗藍鳥隊,在世界大賽逼成3勝3敗,兩隊將在明天早上8點決戰殊死第7戰。

日期:2025-11-01