編按:本書作者丹.斯特魯策爾是一位「財富研究員」,他觀察研究世界的超級富豪超過30年。在研究頂層1%有錢人的生活態度、方法和習慣的過程中,發現富翁都存在一些共通模式!一般人對富翁的想像,會想到有錢人生活奢侈、躺著就有被動收入,但多數的有錢人是住在中產階級社區、開二手車,為了經濟壓力而高工時、壓力大還睡眠不足。頂層1%的有錢人之所以會致富,在於他們非常節儉,錢都花在會增值的東西,收入的25%~50%都拿去儲蓄。有錢人不會像其他多數人,買自己買不起的汽車,甚至是每天去星巴克買一、兩杯拿鐵,而不是自己準備咖啡。有錢人其實是選擇來的,他們延遲享樂,讓花費低於收入,在生活方式做不少犧牲。
日期:2025-03-11
疫情深刻改變了人們的生活方式與運動習慣,智慧化與科技化的運動逐漸成為全球熱潮。無論是透過虛擬實境提供的沉浸式體驗,還是藉由智慧穿戴設備精確監測健康數據,科技運動不僅提升了專業運動員的表現,也為一般民眾帶來了嶄新的運動體驗。根據全球市場研究機構Research and Markets的預測,全球運動科技市場的規模預計將於2026年達到418億美元,並在2022至2027年間實現13.8%的年均複合成長率。2030台灣運動科技產業將可突破上兆,顯示出其潛在的巨大成長空間。
日期:2025-01-17
2024年12月25日,全台灣有12名縣市長執政滿6周年,《今周刊》在年底推出系列專訪報導,希望了解這些縣市長在最後2年任期中,規劃達成的城市治理目標和政策行動。報導中,《今周刊》也邀請12個縣市議會的朝野黨團幹部,提出對縣市政府未來2年的施政建議,期盼促成良性的府會交流。
日期:2024-12-24
聯新國際醫療集團深耕南桃園,關注社區居民與家庭的健康,尤其關心長者的醫療照護需求。隨著全球老齡化問題日益嚴重,更加感受到健康與科技結合的重要性,在經濟部中小及新創企業署的支持下,成立「聯新數位健康加速器」,專注推動高齡健康科技發展,以打造社區數位健康生態系為目標。
日期:2024-12-24
臺灣第一個聚焦於餐飲業的「傳統美食永續發展產業加速器」,是由三商餐飲所成立,希望從農場生產、加工製造、食品販售到餐桌和餐廳等產業鏈相互串聯,提升臺灣餐飲市場競爭力,不只立足臺灣,更要放眼世界。
日期:2024-12-23
編按:飽受失眠所苦,還是怎麼睡都睡不飽?沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻,或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因,可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響,調解身體機能的神經,控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能,當自律神經失調時,身體就會出現各種不適的症狀,讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示,除了少數的周邊神經病變引起除外,大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致,所以即便去醫院就診,藥物的控制也只是治標不治本,如果沒有消除根本的原因,也可能反覆復發。自律神經失調不是病,但放著不管絕對會成為大問題,藉由生活習慣的調整和簡單的動作,每天只要1分鐘,就能有效改善自律神經狀況。
日期:2024-12-12
在健身圈廣為人知的「館長」陳之漢,不僅是台灣健身界的領軍人物,近年來更成功轉型為運動與保健產業的佼佼者。陳之漢於近年正式推出了他所創立的保健品牌,主打乳清蛋白粉、魚油、功能性保健品等運動補給品,以專業配方和實證科學為基礎,幫助廣大健身愛好者和日常消費者健康維持,創下亮眼成績。
日期:2024-11-11
夏日的巴黎,再次迎來奧運盛事,台中也有多位優秀運動員參賽,展現出驚人的實力。市府持續推動「酷城市、酷運動」政策,挹注資源支持運動員培育,也透過國民運動中心建設,推廣全民運動風氣。讓我們為這群逐夢的選手加油,為這座熱愛運動的城市喝采!
日期:2024-08-07
今年巴黎奧運,英特爾第4度成為奧運技術合作夥伴。 這次,它要藉由AI提供嶄新互動體驗,實現本屆奧運AI無所不在的願景。
日期:2024-07-26
一九五七年一月二十三日,美國玩具公司Wham- O取得「飛碟」版權。改良成更好操控的產品,更名為飛盤。飛盤是家庭玩具,也可以是專業運動,風靡了二十世紀六○年代。
日期:2024-01-31