編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。
日期:2025-12-05
模特兒出身的「國光女神」徐瑋吟(鮪魚),靠《國光幫幫忙》擔任助理主持打開知名度,後來主持《愛玩客》長達9年。身為新生代主持人的她,一度是月光族,窮到5千元的卡費都繳不出來,這個「人生低潮」讓她徹底覺醒,靠著薪水配置、投資理財,在25歲買入內湖千萬房。
日期:2025-11-04
急診醫師出走,成為台灣急症醫療體系大困境。衛福部擬試辦假日急症中心,但成效未知。趕在人力崩盤之前,各地醫院早已悄悄出招,找回急診退役醫師,解救燃燒殆盡的急診人力。
日期:2025-10-29
編按:本書作者、韓國富爸爸朴成賢剛出社會時,拚命加班,但薪水和升遷機會卻比不上「運氣好」的同事;若以「領多少錢就做多少事」思維工作,會讓你的實力停滯、錯失賺錢機會,他建議,別執著於薪水沒增加的原因,而是要找到即使薪水不變,也值得努力工作的理由。同理,努力投資也不代表一定會成功,他曾瘋狂節省、存錢,卻無法致富,才發現,真正賺錢的人,靠的是累積投資經驗和實力,再靠運氣加持,才有機會提升成功的可能。
日期:2025-10-08
Pi幣真的要上市了嗎?你是不是也在問Pi幣何時上市、何時才能交易?其實最近Pi幣上市時間已經慢慢明朗,不少多家交易所也陸續開放Pi幣交易,讓許多人超期待!那Pi幣上市價格會是多少?會不會一上市就飆漲?如果你也正在關注Pi幣上市的話,不妨就一起透過本文深入了解吧!
日期:2025-09-22
編按:作者梁芳瑜從小立志當老師, 且以榜首成績通過臺北市教師甄試,教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定,為什麼,12年後卻選擇離開?而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度,僅是不符合家長個人期待,在當前制度與風氣下,卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節,這三大困境,成為梁芳瑜離開教職的主因。如果,孩子是臺灣的未來,我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師?
日期:2025-09-17
衛福部長石崇良在健保署長任內,要求醫院門診營收占比不得超過55%,並透過個別醫院總額約束各家醫院服務量上限。聯合報掌握,台大醫院近期公告,配合健保署門診減量政策,門診額滿時,輕症患者需持「醫療院所轉診單」才能加號,一改過去病人跑門診拜託醫師加號文化。不過,院方澄清,相關說明僅是宣導,是否加號仍有醫師決定,非硬性規定。
日期:2025-09-03
總統府9月1日公布國家安全會議新任人事,除任命鄭俊昇出任總統府副秘書長外,並任命4位國安團隊新職,包括總統特聘原國安會副秘書長徐斯儉、副秘書長劉得金出任諮詢委員,台北市議員趙怡翔、總統府發言人李問則接任國安會副秘書長職務,該項任命將即起生效。
日期:2025-09-01
護理師人才荒或醫師工作時間長的問題,在AI時代可能慢慢有解方了!鴻海(2317)今年先後展示與諾貝爾視光科技合作的眼科AI解決方案,以及與台中榮民總醫院合作的AI 護理機器人Nurabot,不僅希望透過AI技術及早發現身體病變,也想要把護理師脫離重複性的工作,投入更重要的任務。鴻海強調,引進AI技術絕對不是要取代醫師或護理師,而是要把寶貴的醫療人力從重複性高、偏向無聊的工作中釋出,放在更重要、更需要動腦,或是人類更能處理的工作,使得醫療人力得以發揮更大價值。
日期:2025-08-19
編按:本書作者English猴子從一位月薪僅18萬日圓(約合新台幣3萬5000元)、每月加班150小時的過勞英語老師。他靠線上教學,創業第1年就達成月營收超過3.6億日圓(約合新台幣7000萬元)業績,在創業3年半內就創造25億日圓(約合新台幣5億元)營收、利潤率高達95%,淨資產也有10億日圓(約合新台幣2億元)以上。最讓他感到鼓舞的是,付出多少努力,就會得到多少成果。當老師永遠領死薪水。儘管已財富自由,仍過極簡生活,他住老家、不開車、不買名牌,一天只花600元,認為只有拚命工作,逼自己忙到沒有時間花錢,才是致富之道。
日期:2025-08-06