編按:本書作者凱莉.柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家,她發現:真正決定人生後半是否幸福的,往往不只是身體健康,而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此,她提出了「幸福壽命」的概念。即使是健康且長壽的人生,如果缺少了內在的充實與喜悅,終究仍可能陷入空虛。正因如此,能夠保有快樂、意義,以及持續成長的「幸福壽命」,才是長壽時代真正重要的人生課題。
日期:2026-06-26
台中市36歲張婦人最近到澄清醫院中港院區產檢,證實懷孕且是她個人的第9胎。產科主任關祥彬表示,張婦從第2胎起就由他產檢和生產,會生這麼多小孩是因為她和丈夫都有「多子多孫多福氣」的觀念,而且即使現在已懷了第9胎,也仍想要拚出一對雙胞胎。
日期:2026-06-22
人一輩子最幸福時間點是在何時?全球149個國家調查數據顯示,人們的幸福感在20至34歲時處於高點,而後因為經濟壓力、房貸還有工作等擔憂,步入中年時開始驟降,直到約51歲後又會開始穩步回升。原來幸福感並非直線下降,而是呈現「U型曲線」發展,那要如何撐過50歲,讓80歲的你會笑得比20歲還甜?每個月投資2萬、配置在0050、00919、00981A,做到三件事,就能達陣!
日期:2026-06-16
你想像中的科技新貴生活是怎樣的?開豪車、買精品,一年出國好幾次?這名24歲、年薪近千萬台幣的Meta軟體工程師,卻完全顛覆你的想像。他不買車、不買電視,家裡甚至沒有沙發,朋友形容他的生活「像苦行僧」,但他本人卻認為,這不是犧牲,而是刻意選擇。他的目標很明確:就是在30歲前累積至少160萬美元(約合新台幣5040萬元),達成提早退休的目標。
日期:2026-06-03
編按:本書作者和田秀樹是日本高齡醫療權威,以超過數十年的臨床經驗,觀察到很多高齡者臨終患者最後悔:這輩子太節省、沒有享受過生活。他在長照機構觀察到,當身體老了,早就已沒體力花錢。真正讓長輩生龍活虎、活力十足的,不是存款,而是「美好回憶」。作者主張,趁健康時把錢換成體驗和回憶,比單純存錢更有價值。
日期:2026-06-01
長久以來,我們習慣將人生視為闖關遊戲,陷入有限賽局的思維,但馬斯洛認為人不能只追求安全感,追尋生命的目標同樣是通往幸福人生的關鍵要素。
日期:2026-06-01
火車從台北市往宜蘭方向前進,城市風景漸漸沒去,過了福隆站後,遠方海面出現烏龜形狀的島嶼。乘客們興奮的追著龜山島拍照。海、島嶼、岸邊的岩石、天空中的朵朵白雲,旅行頓時變得輕鬆,眾人內心更默默揚起一股幸福感。此刻,若是坐在台灣最頂級的觀光列車「鳴日廚房」,吃著米其林三星餐廳—頤宮為旅人特別製作的美食,更有人生如此、夫復何求的感動。由雄獅經營的「鳴日廚房」首度更改路線,這次特別規劃走訪宜蘭南澳,深入「朝陽漁港」,以及台灣莊園級苦茶油產業「茶籽堂製油所」,行程精彩且豐富。
日期:2026-05-21
為推廣即將於五月底登場的首屆「臺灣蔬食國際美食節」(Taiwan International Plant-Based Festival),駐新加坡代表處創新運用人工智慧(AI)技術,首度推出華語與英語雙語宣傳歌曲,展現臺灣結合科技創新、文化創意與蔬食外交的嶄新能量,為臺灣運用科技推動文化與農業開創嶄新模式。
日期:2026-05-21
民進黨周三(5/13)召開選對會,徵召黨籍立委沈伯洋為2026年台北市市長參選人。黨主席、總統賴清德讚沈伯洋是「一流人才」,且會是有三度空間的治理的「台北市長不二人選」:國際視野高度、跨域治理廣度,還有對這個城市市民的溫度。先前表態參選的壯闊台灣聯盟理事長吳怡農表達恭喜,並允諾將全力支持接下來半年的選戰。他強調未來會秉持同樣信念,繼續透過政治為台灣工作,也會在地方深耕為國家安全努力。
日期:2026-05-13
編按:王中平、余皓然是演藝圈夫妻檔,攜手走過30年婚姻,歷經不少風風雨雨,也嘗遍人生的酸甜苦辣。余皓然出書回憶,嫁王中平不到1年,就面臨婆婆被倒會所帶來的龐大債務,一夕之間負債1千多萬,「那時候300多萬就可以在南京東路買一間小套房了,1000萬的債務,對我們來說簡直無法想像,如果不是有了兒子,我真的會被嚇跑。」即使經濟狀況不好,他們還是有辦法小小享受一下,王中平帶著懷孕的余皓然到平價的日本料理「養老乃瀧」,他在家先吃飽,到餐廳時就說他吃飽了,余皓然一個人就盡量點不要超過1千元的料理,當時她點了一個茶碗蒸和兩個手捲,當下只吃了一點點的食物,但吃完真的覺得好滿足。多虧王中平接拍《親戚不計較》,一拍拍了6年、快3千集,加上余皓然回歸螢光幕、有穩定工作,終於讓他們在婚後第5年還掉大部分債務。
日期:2026-05-06