編按:本書作者安姐(陳珮欣)小六達73公斤、國中畢業98公斤,高一體重達到顛峰108公斤,被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」,雙腿內側因為走路摩擦而流膿,每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥,但方法不對,減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲,她經歷長達15年的暴食與催吐,一天曾催吐長達5次,過著生不如死的生活,也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE(Tray托盤、Psychology心理、Environment環境)飲食法,40歲後身心全面蛻變,從108公斤甩肉50公斤,體重維持7、8年沒復胖,活出全新自我。
日期:2026-01-05
美國經濟成長與通膨同步改善,聯準會進入降息循環。生成式AI推升資料中心流量與高速網通需求,帶動思科與連接器供應鏈受惠。
日期:2025-12-30
人工智慧(AI)不僅席捲投資市場,全球各產業也都期盼導入AI後能提升效率。然而,麥肯錫全球資深董事合夥人鍾惠馨觀察指出,真正能將AI轉化為企業級競爭力的金融機構仍屈指可數;麥肯錫資深顧問管國霖更直接指出,台灣金融業導入,在實務上常陷入「百花齊放、效益不明」的尷尬處境。
日期:2025-12-24
在美國整體勞動市場看似韌性的表面之下,卻暗藏著年輕世代面臨更為嚴峻的就業現實。2025年11月失業率升至4.6%,創下四年來新高,就業市場出現外看似徵才、實則難進入的結構性疲弱。就業幾乎停滯,薪資成長放緩,失業人口持續上升,讓人懷疑美國是否處於「聘僱衰退」(hiring recession)的困境當中。
日期:2025-12-19
當AI正式走進企業的策略與營運核心,企業競爭力的關鍵不再只是規模化,而是能否讓AI與人協作、共創價值。Workday台灣區總經理許耀邦表示,生成式AI與AI代理(AI Agents)正加速企業重新定義人力與財務的運作邏輯,Workday作為企業人力資源、財務及代理的人工智慧管理平台,以AI技術為核心,整合人力資源及財務,協助《財富》500強與全球超過11,000 家企業將AI應用於日常營運決策中,透過AI的即時洞察,幫助企業更快掌握變化、迅速行動,在不確定的時代找出可預測的成長軌跡。
日期:2025-12-04
(今周刊1510)從豪宅、日租套房到簡陋工作室,醫美密醫無所不在,讓民眾暴露在未消毒、沒急救設備的風險中。利潤高、罰則輕,讓非法市場持續擴張,民眾盲目追求低價,賭上的卻是一去不回的健康安全。
日期:2025-11-26
保險業面臨近年人力短缺壓力,企業紛紛導入AI重塑流程與系統,從身分驗證、資料分析到行銷,不僅提高了效率,也給予客戶更優質的創新服務。
日期:2025-10-29
<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期:2025-10-01
大谷翔平締造紀錄、柯瑞投籃如神,他們的爆發力來自「熱手效應」嗎?數十年來,體育界、經濟學家、心理學家以及統計學家,都在試圖解答:成功能否被複製?
日期:2025-09-24