編按：本書作者內山葉子醫師提出，便祕、脹氣、疲倦、嗜甜與皮膚問題反覆發作，這些惱人的小毛病，可能都是體內黴菌毒素在作怪！當腸道原本的黴菌比例失衡時，健康就會拉警報，恐影響消化、免疫與情緒狀態，進而引發多種慢性不適。作者從臨床觀察提出，現代生活中的飲食習慣與用藥方式，可能影響腸道微生態穩定，因此建議透過調整飲食型態，例如減少精製糖與加工食品攝取，協助腸道環境恢復平衡。
日期：2026-07-03
年僅25歲的新生代饒舌歌手Gummy B首度叩關金曲獎，就入圍「最佳華語男歌手獎」及「最佳作詞人獎」；但迅速成名的他，一度陷入低潮。他是如何與自己和解，重新帶給眾人力量？
日期：2026-07-01
在烏克蘭利沃夫的市長辦公桌底下，趴著一隻氣定神閒的虎斑貓「Levchyk」（Левчик、列夫奇克，小獅子之意）。牠不但是這座烏克蘭西部最大城的「貓咪市長」，更是連任近20年的市長薩多維（Andriy Sadovyi）最寵愛副手（deputy）。在俄烏戰爭未歇之際，貿協董事長黃志芳率台灣媒體團深入利沃夫，《今周刊》也因此意外與這位「毛手毛腳」的市政廳「地主」打了個照面。從2020年在市政廳外樹上獲救的流浪貓，到坐擁2.5萬粉絲、躋身國際網紅，Levchyk的故事不只是「軟萌」花絮，更映照出利沃夫市民在戰火下，如何用人性撐起這座城市的韌性與溫度。無獨有偶，遠在8600公里外的高雄市，也有隻在2020年「上任」的貓站長「蜜柑」，讓兩座在2025年底結盟的姊妹市，意外因貓結緣，也同時撫慰著兩國的人心。
日期：2026-06-30
知名手遊皮克敏《Pikmin Bloom》6月活動接力登場。迎接世足熱，官方公布，攜手日本足球名將岡崎慎司(Okazaki Shinji)推出限定Party Walk活動，完成後還能獲得「專屬的足球彩繪」！以及文具飾品皮克敏、咖啡杯造型的冰凍皮克敏陸續登場！滿滿挑戰任務，讓你整個6月持續有散步的動力！隨著夏季到來，皮克敏以「仲夏節慶典」活動為主題，讓玩家巧遇8種不同造型「花冠飾品皮克敏」。攻破神秘蘑菇、還有商店限定道具。另外，台南七股鹽山近日推出「鹹轉海風祭」系列活動。當地直接變身「皮克敏天堂」，成為初夏台南最亮眼打卡新地標。皮克敏是一款透過日常步行，累積花朵數解鎖獎勵的遊戲。《今周刊》持續整理更新，每月最新活動、參與方式有哪些、小心皮克敏LINE詐騙手法以及探討皮克敏爆紅背後等現象。
日期：2026-06-17
· 最年輕的英國草地網球協會（LTA）男子組年度冠軍暨U18冠軍· 致力於躋身輪椅網球史上最偉大選手之列· RICHARD MILLE大家庭有史以來最年輕的品牌摯友
日期：2026-06-17
「退休後，我到底是誰？」這個問題是許多長輩退下職場角色後，迎面而來的存在危機。深耕高齡服務近30年的曉明社會福利基金會（以下簡稱曉明）發現，隨著台灣社會發展，退休長輩的需求已從彌補年少失學遺憾，轉向解決孤獨問題，並重新找到生命意義。面對這樣的需求轉變，曉明意識到，傳統照護不足以回應當代長輩的心靈缺口。為了讓這份陪伴更即時也更貼近當代長輩的生活需求，曉明啟動內部轉型，跟服務對象共同展開一場「老牌不老派」的數位革命，讓組織靈活面對時代挑戰，也催生出更多精彩的晚年風景。
日期：2026-06-17
知名手遊皮克敏《Pikmin Bloom》自5月「社群週」結束之後，皮克敏官方日前也宣布兩場Party Walk。歡慶「2026 Pikmin Bloom之旅」，5/18至5/24，5/25至5/28，邀請全球玩家一起動起來，完成後還可獲限定藍色扶桑花花瓣獎勵。先前皮克敏與「嘉義藝術節」合作，從5/1~5/31展開「Pikmin Bloom迷你散步」活動，吸引廣大國內外遊客參與，引發熱烈迴響。新穎城市行銷模式，成功吸引無數觀光客駐足遊樂。皮克敏是一款透過日常步行，累積花朵數來解鎖獎勵的遊戲。讓「數位種花」虛擬遊戲，結合環境意識，轉化為「現實綠能」。究竟該怎麼玩？《今周刊》整理，遊戲參與方式以及探討皮克敏爆紅背後等現象。
日期：2026-05-28
台灣的戰略家通常將目光聚焦於實體戰力：飛彈射程、艦艇數量，或半導體製程。然而，隨著美國總統川普近期在與習近平會晤後的一系列談話，台海和平最迫切的威脅可能並非來自實體武器，而是一項難以捉摸卻至關重要的變數：美國外交政策「訊息紀律」的崩解，以及台灣內部因焦慮而生的「集體幻覺」。
日期：2026-05-21
115年國中會考5/16(六)～5/17(日)舉行，不少考生認真念書之餘、也期盼「神助攻」。面對人生關鍵時刻，不少考生和家長都選擇去拜拜，尋求精神支持！台北市文昌宮自昨天(5/13)開始，連3天舉辦祈福法會。儘管是平日，依舊有大批家長帶著供品、制服准考證前來參拜。究竟文昌帝君怎麼拜？文昌帝君供品準備什麼？全台熱門靈驗的文昌廟、孔廟位置在那？還有考前準備、考試當天要帶去考場哪些東西，《今周刊》一文整理完整115國中會考完整攻略！
日期：2026-05-15
日本一位祖父對長孫疼愛有加，生前為了不讓後代因遺產起爭執，用心準備了遺囑與一封給孫子的「關愛之信」。然而，這份無私的愛意卻因踩中稅務地雷，最終導致家屬面臨高達675萬日圓（約141.7萬元台幣）的稅金追繳。原來日本每年贈與110萬日圓以下免稅是沒錯，但在信中明確寫出「合計贈與2200萬日圓」，便會被視為一開始就打算贈與一大筆錢，依法不適用每年免稅額度。台灣贈與稅標準又是如何呢？2026年贈與稅最新規定，是以「贈與人」為準，也就是說每個人1年內不論送給多少人，只要總額在 244 萬元（含）以下，就免徵贈與稅。
日期：2026-05-07
