編按:晚上想好好睡一覺,為什麼變得無比艱難?本書作者克萊拉・朵蘭醫師從真實看診經驗出發,解析為什麼很多人怎麼睡都睡不好,有哪些方法可以提升睡眠品質,以及3種助眠食物,幫你找回一夜好眠。
日期:2026-08-13
力積電董事長黃崇仁上周辭世,告別他敢衝敢賭的傳奇一生。我與黃董事長有多年採訪淵源,一路從力捷、力晶到力積電,在許多場合見證與記錄,對於這位記憶體產業大老,我有一些觀察。
日期:2026-08-10
民進黨周日(7/19)召開全代會,民進黨黨主席、總統賴清德授予提名的19位縣市長參選人戰旗,而由全國黨代表票選出30位新任中執委名單也出爐,以新潮流拿下9席最多。賴清德在臉書上指出,今年也是民進黨再度受人民託付,連續執政滿十年,「這是人民給我們的信任,也是人民給我們的責任,台灣已經逐步邁向新時代,提名新世代的治理人才,就是要扛起新時代的新台灣」。「而新的地方治理,不僅要有優秀的縣市長,也需要卓越的縣市議員、鄉鎮市長,共同組成新世代團隊,來領航新時代,一起共同打拚,我想借用咱大家的歐吉桑信介仙的一段話,來勉勵所有投入年底選舉的同志,政治家一定要很仁慈,比醫生還要仁慈,看到別人的痛苦,就像看到自己親人的痛苦,有這種心才能當政治家」。賴清德說,期待黨內同志站在第一線,團結一致,共同反對中國「紅色恐怖」對台灣社會的威脅,齊心守護民主自由的生活方式,絕對不讓「民主台灣」走回頭路,變成「中國台灣」。以下為賴清德臉書全文。
日期:2026-07-19
AI浪潮引爆HBM與SSD需求,讓SK海力士、三星、美光、鎧俠等「記憶體七雄」躍居市場焦點。這股記憶體狂潮不僅改寫產業版圖,更牽動全球股市脈動。
日期:2026-07-01
(今周刊1540)美銀招牌「牛熊指標」最新數據飆升至象徵「極端牛市」的危險紅區,明星策略師哈內特示警,在這場由AI熱潮帶動的資金派對中,正潛藏過熱與修正風險,而觸發修正的引線,可能是升息。
日期:2026-06-24
在存股的路上,我們常常聽到身邊的朋友爭論不同的買進策略。有人說:「不管大盤,每天無腦買就對了!」也有人說:「傻啦?當然是看盤勢,買綠不買紅,等下跌再大筆買進啊!」也有上班族朋友問:「我不想天天看盤,每周固定挑一天買可以嗎?」為了幫大家解開這個謎團,老張直接拉出 0056 過去(2025/6/16 到 2026/6/12、 2022/1/3 到 2022/12/30)的完整歷史數據 ,用相同總本金,模擬不同心態的投資人,看看誰才是最後的贏家?為了數據有比較基準,我加上一個,每月都是在最低點買入的上帝視角。
日期:2026-06-23
編按:本書作者桶井道長期深耕投資領域,投資資歷26年,47歲就擁1億日圓(約合新台幣2千萬元)資產、每年配息120萬日圓(約合新台幣24萬元),實現FIRE(財務自由、提早退休)。今年53歲的他資產已達2.7億日圓(約合新台幣5300萬元),每年配息達307萬日圓(約合新台幣60萬元)。他將自身的投資心得化為理財小說,故事主角真治是65歲的零存款大叔,卻意外獲得重返30歲的機會,但他必須在期限內累積1億日圓(約合新台幣2千萬元)資產,否則就會被凶猛的花園鰻吞噬。幸運的是,第二次人生裡的他遇見了改變命運的貴人:投資前輩「桶狹間」。45歲的桶狹間已累積1億5千萬日圓(約合新台幣3千萬元)資產,成功達成FIRE,他帶領真治建立儲蓄、投資、複利的觀念,強調「定期定額投資、長期複利」是累積資產的關鍵方法。
日期:2026-06-22
《鐵拳教育》6/5在Netflix開播,劇中許多台詞精準戳中教育現場的痛點,像是校園暴力、侵犯老師權益、惡意投訴、考試舞弊等問題,長期以來這些議題都引發民眾的憤怒,開播後果然引發話題討論。教育現場有不少惡質事件被曝光,但仍未能及時或明確解決,甚至是只有輕罰或忽視不處理,《鐵拳教育》正是抓住這種不滿,在影集裡立即追究那些拖延掩蓋問題的加害人,讓觀影的民眾大呼過癮。《鐵拳教育》拍攝內容不少是在韓國真實發生,反映社會現象,讓不少劇迷看完有感,甚至認為台灣也要有「教權保護局」才對!《鐵拳教育》有哪些金句討論度超熱?分集劇情、真實改編背景搶先看!
日期:2026-06-10
台股周一(6/8)一度狂瀉2600點,跌幅高達6%,但恐慌情緒並未持續蔓延,終場站回43000點之上,收復月線關卡,其中,00878、0056、00919三檔高息ETF同步下殺,但買盤踴躍,0056成交量放大到12萬張,00878則是13.9萬張,00919更放量到28.1萬張。0056盤中股價最低來到47.64元、下跌8%,00878則是觸碰30.02元,跌幅7.1%,00919準備除息,最低則是看到28.66元,下跌6.5%。3檔收盤分別是0056收49.45元跌幅4.54%、00878落在31.11元跌3.74%,00919則是在29.48元,跌幅收斂到3.88%。0056、00878、00919高息三本柱,存股族各取所好逢低買進,究竟誰能在未來的反彈中突出呢?或許可以從近期換股的動向來一探究竟。
日期:2026-06-08
以《新兵日記》走紅、出演多部民視八點檔作品的本土男星傅子純於6月7日因急性血癌病逝,享年46歲。消息一出,令粉絲們不敢置信,據悉傅子純4天前才上公視益智節目《哈!真相大白了》錄影,看起來狀態也非常OK;許多合作過的演員也紛紛發文哀悼。而急性血癌是什麼?急性血癌原因?急性血癌症狀是什麼?急性血癌可以分為急性、慢性以及骨髓性、淋巴性四種,其中急性骨髓性白血病(AML)為成人最常罹患的血癌(白血病),佔8成。不僅容易來得又急又猛,初期症狀又與感冒、過度疲勞類似,容易忽略而錯過黃金檢查時間。急性血癌好發於哪些族群?出現哪些症狀可能是身體發出的警訊?日常生活中應該如何應對,避免罹患急性血癌?《今周刊》本文一次整理急性血癌(白血病)相關知識!
日期:2026-06-08