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搜尋日期:2025-12-08
職場生活

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

職場生活

冷調筆觸裡的溫柔叮嚀 作家艾莉:從書寫到健檢,學會「對自己好一點」

身為暢銷作家、廣播節目製作人的艾莉,總能用時而溫暖、時而冷調卻帶著幽默的筆觸,寫出讓人讀者笑中帶淚的文字。她擅長將人們百轉千迴的情緒,化為溫暖且被理解的片段,輕輕安慰著都會女子的心靈。她最常掛在嘴邊的一句話是:「記得對自己好一點,無論身邊人來來去去,唯有你最該對自己不離不棄。」這不僅是她寫作的精神核心,也是她面對生活與健康的真實態度。

日期:2025-11-30

投資理財

襯衫1800元不二價vs 3000元打6折,你買哪件?百貨公司1年狂虧306億啟示:為何「先漲價再打折」套路永遠有效

編按:當商品標示折扣、特惠或降價時,人們往往享受「撿到便宜」的快感,但折扣真的能省錢?小心中了商人的「心理戰」。本書作者丹‧艾瑞利, 傑夫‧克萊斯勒指出,美國老牌連鎖百貨公司傑西潘尼(JCPenney)曾嘗試以「公正定價」取代折扣策略,但顧客習慣折扣帶來的心理滿足,導致公司沒一年就虧損9億8500萬美元(約合新台幣306億元),最後又回到傳統促銷模式。傑西潘尼案例告訴我們:折扣不一定是省錢,而是一種心理遊戲,讓人覺得自己「撿到便宜」,刺激購買慾望,即使價格其實跟原價一樣。金錢決策往往不只是理性計算,心理因素才是真正的推手。

日期:2025-11-26

職場生活

週休三日行不行?全台第一家推動的圓神出版社、花12年證明,簡志忠:公司沒有員工,只有同事!

「週休三日」提案再掀熱議,政府須在12/7前具體回應。早在10多年前,知名的「圓神出版社」就已領先全台,率先實施週休三日,現在狀況如何?《今周刊》帶您一探究竟。熟悉勞動政策的人士也向本刊透露,勞動部近期推動請病假法制化、全勤獎金、放寬育嬰留停制度、家庭照顧假等勞工權益改革;同時也開放旅宿業移工解決企業問題,目前應會傾向先讓週休三日的話題先cooling(冷卻)一下,避免同時開太多戰場。

日期:2025-11-25

投資理財

想好好退休,你缺的不是努力,而是一套「逆向工程」!黃士豪帶領上萬中年世代,奪回人生選擇權

「中年以後,最大風險不是賺得少,而是沒有財務地圖!」從背3,000萬債務到資產自由,出身台南的Will 黃士豪,多年來透過財務教育、已幫助上萬人找回人生選擇權,被譽為「財務逆向工程教練」。他剛畢業因家中背債,被迫過勞工作來還債,但他不向命運低頭,不僅清償債務、累積出上億資產,更移民新加坡並擁有一間跨國金融科技公司 GoodWhale 與聯合國開發計畫署(UNDP)推動消貧教育科技,亦曾任國發基金天使投資人、商周百大顧問、新加坡國立大學創業導師。近 10 年也積極在台灣推廣財務教育,出版暢銷書《這輩子賺多少才夠?》同時開創《個人財務逆向工程》課程,期望人人都能透過正確財務知識,找回下半生的幸福。

日期:2025-11-20

產業時事

紙上看展》金博會近500個展攤 三天吸近七萬人次 彭金隆:台灣金融已是可掙脫囚繩的大象

第三屆「台北國際金融博覽會」登場,各業者亦大秀AI融入金融服務的驚豔創新;金管會主委彭金隆則在現場鼓勵業者,對於金融產業發展的想像空間,絕對不該畫地自限。

日期:2025-11-12

投資理財

金價重返4100美元能上車?又急殺怎麼辦?老手喊免驚:只要●元支撐沒跌破,就是加碼訊號

編按:近一個月黃金價格走勢震盪劇烈。10月中旬曾一度衝上每盎司4,380美元,創下歷史新高,隨後快速拉回、在10月底跌破4,000美元,一度下探3,950美元。進入11月後,金價逐步築底回升,今日(11/11)盤價約在4130美元上下。這波「急跌後反彈」的走勢,也讓市場再度陷入抉擇:到底該逢高獲利了結,還是趁回檔續抱多單?

日期:2025-11-11

產業時事

影/3款熱銷減肥藥宣布大降價,藥廠高層站著突倒下…白宮直播立刻中斷,川普無奈表情全被拍

美國總統川普(Donald Trump)稍早在白宮召開記者會,宣布與藥廠達成協議,禮來(Eli Lilly)與諾和諾德(Novo Nordisk)同意透過將於明年上線的政府網站直接提供大眾購買部分熱銷藥品,使民眾能以低價購得,然而在記者會中傳出插曲,一名來自諾和諾德的高層突然昏倒。

日期:2025-11-07

職場生活

今天不賣酒

商場的貨架會向經營者透露出許多訊息,消費習慣的改變就是其中之一。消費者的喜好並非靜態不變,觀察分析銷售數字的變化,往往就能看出端倪。

日期:2025-11-05

職場生活

樂天桃猿封王優惠整理包!7-11「限時5天」買一送一、加10元多1件…這張卡刷3%回饋

2025年中華職棒總冠軍戰落幕,樂天桃猿與中信兄弟搏鬥至延長賽,最終逆轉封王,奪得台灣大賽總冠軍。台灣樂天集團攜手樂天生態圈旗下各項服務,祭出多項好禮優惠;統一也推出多樣商品優惠活動,與大家一同歡慶樂天桃猿奪冠的精彩時刻。

日期:2025-10-28