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據調查報告,台灣人每天生氣的人,約有15%,每週生氣的,約有60%,而生氣的對象,大都是家人。這些數字和我們的認知有相當的差別。
日期:2019-11-21
調整情緒,宜慢不宜快,要多爭取自己思考的空間,而不是搶著秒速回應。很多事,想清楚了再說,半小時內都來得及,對方也可以得到比較有邏輯與清晰的答案,事情能執行得更好,也避免後續不必要的紛爭。
日期:2019-10-18
這三十年的婚姻,每當前夫對她辱罵,安娜總是低著頭、縮著身體,彷彿整個人凍結住。後來我也理解,更了解安娜後我發現,原來這樣「縮著身體的凍結狀態」對安娜來說一點都不陌生,在父親的面前她也是這樣。
日期:2019-10-07
如果要剪的是電子票證聯名卡,例如悠遊聯名卡或是一卡通聯名卡等,則要注意,先在剪卡前把已經儲值進電子票證中的「錢」到服務中心拿回來,否則要等待40個工作天,才能將悠遊卡、一卡通裡面的餘額轉置到個人帳上。
日期:2019-01-03
以身作則地好好處理自己的不耐煩、敵意與生氣等壞情緒,遠比教導孩子如何處理他的壞情緒來得有效。我們都不願把壞脾氣發洩在孩子身上,但也不想假裝沒這回事。
日期:2018-07-31
由台中市主辦的2019年東亞青運,因遭中國打壓而停辦,東奧正名公投發起人紀政今(25)天表示,是前中華奧會國際組組長姚元潮密告國際奧會,才導致我國主辦權遭拔,不過姚元潮本月13日就在臉書發文坦承,是他投書國際奧會通報此事。
日期:2018-07-25
蘇怡寧在《臉書》粉絲團提到很多網友愛「網路問診」,其實這是很不好的習慣。因為網友隨便傳一張不清楚的照片,就問醫生「可以吃嗎?」或者劈頭就問「我肚子痛三天了,我該去看醫生嗎?」讓他無奈地說「尼瑪幫幫忙」,沒有進一步的資料是無法就此判斷。
日期:2018-06-11