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拒當「啦啦隊」舒緩脹氣、胃痛,照護腸胃有妙招

腹瀉拉肚子、胃食道逆流、腸胃潰瘍、脹 氣不適……這些毛病冬天特別容易找上門?除了因為病毒猖獗,有的腸胃毛病是跟冬日飲食習慣改變有關,讓醫師告訴 你,如何照顧好自己的腸胃。

日期:2014-11-20

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生活i健康:抗過敏 護腸胃 超有效保暖強身法

【內容簡介】 11種體質解析 ╳ 4大冬日調理法╳10道發熱飲食 天一冷,過敏、感冒、腸胃、手腳冰冷毛病通通來? 寒氣入侵正在耗損你的健康,排寒比排毒更重要! 排寒大作戰  無論體質是冷底、熱底都要排寒!你搞對自己的體質嗎,是否補錯了卻不知道!  SOS!擔心冬日過敏發作?過敏權威教你有效防範  三大冬日流行病正蠢蠢欲動!感染名醫三招就能抗病!  秋冬戒吃這些食物,打造腸胃自癒力!  糖尿病人冬天最常受的傷……  手腳冰冷有藥醫,這樣做一夜好眠!  氣喘、胸痛、心悸……原來是心血管拉警報?  冬季乾癢抓不停,原來保濕步驟、方法全錯了。 名人私藏冬日養生經  冷底美人袁艾菲─冬日幸福暖身術  專業健康節目主持人林書煒‧教你hold住一家大小低溫不感冒

日期:2014-11-20