品味人生

夏天老待冷氣房，最容易「熱感冒」！這個動作3分鐘：補腎氣降虛火，把身體濁氣排出去

天氣炎熱，也容易熱感冒！特別是長期待在冷氣房，平時工作緊張壓力大，以及在室外高溫和室內冷氣頻繁切換的人，很容易出現發燒、汗少、大便乾燥、喉嚨痛、流黃鼻涕或黃痰、舌頭紅、身體沈重的感冒症狀。

日期：2020-06-16

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老化第一關由骨開始 補足腎氣青春再現

上了年紀，許多人總是頭暈無力，容易疲倦、手腳冰冷、腰痠背痛、精神萎靡， 感覺青春活力不再。

日期：2014-12-26