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搜尋日期:2020-10-28
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品味人生

腦內啡可抗菸癮 有運動戒菸成功率倍增

癮君子總是菸癮一來就想點菸。根據研究證實,不論是有氧或肌力運動,如慢跑、騎單車、健身等,都有助釋放腦內啡,產生愉悅感就能抑制菸癮、有助戒菸,更能增加戒菸成功率一倍。

日期:2015-11-12

競爭力

嚴凱泰憑意志力 維持體態、戰勝菸癮

回想帶領裕隆集團走向國際,逐步邁向兩岸最大汽車集團, 堅定的意志、過人的毅力與健康的心態是他最大武器。

日期:2014-07-17

品味人生

你是癮君子嗎?菸癮程度自我測試 P.128

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日期:1997-03-12

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