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搜尋日期:2026-08-21
職場生活

冷凍藍莓爆大腸桿菌汙染!台灣有輸入?食藥署這麼說…藍莓該怎麼挑?為何這麼夯?藥師列5大好處

最近前往美國的民眾注意了!美國食藥局近日爆出冷凍莓果疑似遭大腸桿菌污染事件,若不小心吃下肚恐會造成腹瀉,讓不少喜愛莓果的民眾憂心。對此,台灣衛福部食藥署表示,截至2026年7月30日止,未有申請食品輸入台灣查驗紀錄。衛福部也同步提醒,近期若有赴美旅遊,應留意當地回收商品資訊,避免購買或食用遭召回的相關冷凍莓果。近期藍莓成為不少「飲控族」的最愛。自前陣子「冷凍藍莓」在美式賣場好市多被瘋搶,一度造成大缺貨,到後來採取限購措施。民眾紛紛轉往全聯、美廉社購買的這一股熱潮。究竟小小的一顆藍莓,藏有哪些營養價值?藍莓該怎麼挑、怎麼清洗,一次幫你整理好。

日期:2026-08-21

職場生活

2026重陽敬老金最新!這縣市升級到3萬 領取資格、領多少、何時領… 全台發放資訊一次看「北市有加碼」

重陽敬老金各縣市發放條件、金額出爐!2026(115)年重陽節(農曆九月初九)於國曆10月18日(星期日)到來,各縣市陸續公告重陽敬老禮金發放時間、金額與領取方式。全台各縣市包含台北市、新北市、桃園市、台中市、台南市、高雄市等縣市地方政府,針對65歲(原住民55歲)以上長者發放敬老禮金。值得注意地是,屏東縣重陽敬老金並非65歲以上普發,主要針對90歲以上長者發放。各縣市敬老金金額從500元起跳,最高達2萬元左右。此外,宜蘭市公所最新公告,100歲以上長者從2萬元加碼至3萬元。部分鄉鎮也祭出在地敬老津貼加碼,最高加碼金可達5萬元。其他縣市包含:基隆、新竹、彰化、花蓮等各自訂有重陽敬老禮金,金額與資格差異皆不同,建議直接查詢戶籍所在地社會局(處)官網確認當年度公告。2026年重陽敬老禮金陸續開放申請領取,《今周刊》一併整理各縣市重陽敬老金資訊,完整懶人包一次看。

日期:2026-08-20

職場生活

40歲後微胖更長壽?微胖 vs 過瘦誰健康?64歲心臟權威「血管減齡15歲」秘訣:白飯放冷吃?肉一天吃多少?

編按:本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威,他指出,要讓身體更年輕、健康的關鍵,就在血管年齡「血管通了,身體自然就健康!」64歲的他,並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發,檢視「微胖 vs 過瘦,誰的血管健康?」、「白飯趁熱吃?還是吃冷飯?」、「吃肉對身體好嗎?」提醒我們,健康不在於一味追求「瘦、少吃」;真正重要的是吃對、適量,從每天的生活習慣開始,讓血管維持年輕,也讓身體更健康。

日期:2026-08-19

產業時事

115年總預算卡351天終於三讀!通案刪除480億,20機關特別費全部砍光...一表看預算刪減幅度、重點

115年總預算卡351天終於三讀!立法院週五(8/14)三讀通過今年度中央政府總預算,根據黨團協商共識,先通案刪除總預算1.689%共480億元,為去年大砍2075億的五分之一。除通案刪除的預算外,國民黨立委翁曉玲提案多項預算刪凍,其中包括砍光文化部媒宣費4738萬、凍結行政院長卓榮泰9至12月薪水等,引發多位綠委在議場內不滿,翁曉玲面對綠委的指責微笑以對。

日期:2026-08-14

產業時事

總預算三讀馬拉松,旅遊補助9月能上路?綠批:藍白都不知要過哪些預算!安樂死公投、鞭刑公投會過?

立法院週五(8/14)將表決延宕近1年的115年度中央政府總預算,規模約3兆350億元。國民黨、民眾黨原提出1719項預算刪凍案,藍白黨團幹部持續協商,將待表決案件壓低至約75案。朝野三黨周五上午持續攻防,綠營酸藍白根本不知道自己要表決哪些內容,預算亂砍一通,國民黨則是宣布634億無人機預算全數通過,未公布刪、凍預算和金額;民眾黨公布保留39提案,減列金額約588億,凍結163億。最後藍白只有提出4公投案,藍營鞭刑、廢除非核家園;白營提出安樂死、交通罰鍰投入改善交通。除安樂死一案外其他三案通過成案。

日期:2026-08-14

投資理財

退休金要存多少才夠?存款552萬就能安心養老?1公式算出「永遠用不完」退休金:活到100歲,到底要存多少?

編按:退休金要存多少才夠?500萬元、1000萬元還是2000萬元?其實每個人的答案都不同。退休金怎麼算,不能只看目前存款,而要把退休年齡、預計餘命、退休後每月生活費、通貨膨脹率、投資報酬率,以及醫療長照等費用全部納入計算。如果希望退休後「永遠用不完退休金」,財經作家怪老子曾提出一套計算公式,只要知道退休後每年生活費、預期投資報酬率與通貨膨脹率,就能估算需要準備多少退休金。不過,這種算法算出的金額往往不低,未必適合所有準退休族。究竟退休金要準備多少才夠?退休金公式怎麼算?如果只希望退休後用到100歲,又需要準備多少錢?以下一次試算。

日期:2026-08-13

職場生活

內服外治齊下!埋線、針灸與非侵入性雷射全面雕塑 告別小腹 中醫現代療法也能精準瘦身

許多民眾熱中於施打「瘦瘦針」進行體重管理,卻又擔心副作用,以及停針後的體重回彈。其實,透過中醫減重能達到「標本兼治」的效果,溫和實現健康體重。

日期:2026-08-12

產業時事

協商淪過水、意見當參考...「社會福利服務採購溝通協商指引」出爐,社福團體不買單

今年7月1日,衛生福利部社會及家庭署制定並公布一份「社會福利服務採購溝通協商指引」,旨在為遭詬病已久的社福採購協商機制訂出相關規範,卻引發社福團體質疑。台灣社會福利總盟今召開「拒當社福工具人,尋找失蹤的協商權」記者會,認為社家署推出的該份指引強調「協商會議結果僅供參考」,並未切合《社會福利基本法》政府應與社福團體、服務使用者代表等進行協商的意旨,要求下架指引,重新訂出更上位的實施辦法。

日期:2026-08-03

產業時事

富邦建構公益雙軸 專業志工、全民行動擴大社會參與

富邦金控28日攜手亞洲公益事業研究中心(CAPS)及TVBS GOOD舉辦「共好進行式:富邦×亞洲公益指數行動論壇」,從2026年《亞洲公益指數》(Doing Good Index,DGI)的研究洞察出發,邀集產官學研、媒體與公益組織對話。面對公益組織的人才與專業需求,富邦提出「有志一同™」與「邦助計畫」兩項行動軸線:對內整合集團員工及核心專業,對外串聯跑者、企業資源與公益夥伴,促進台灣共好。

日期:2026-07-31

財經時事

中臺灣生醫創育論壇登場!中山醫攜7項國家新創獎成果,加速醫療新創進軍資本市場

由中山醫學大學、中山醫學大學附設醫院及資誠聯合會計師事務所共同推動的「中臺灣生醫創育深耕平台」,7月31日舉辦2026產業加速論壇,吸引來自中央部會、醫療體系、創投、資本市場及生醫新創團隊等逾百位產官學界代表齊聚一堂。面對高齡化社會與醫療科技快速發展趨勢,與會專家圍繞醫療創新如何從臨床需求出發,跨越法規、治理、場域驗證、商業化及募資等關鍵門檻展開交流,現場並安排新創團隊Pitch發表,展現中部生醫創新量能與產業落地成果。

日期:2026-07-31