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搜尋日期:2025-12-07
職場生活

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

職場生活

從偏鄉到家鄉 游榮吉基金會支持新住民校長楊小梅圓夢 帶孩子回越南看世界

「沒有教育到不了的遠方。」游榮吉教育基金會董事長游仲堅的這句話,在今年夏天化為真實行動。新北市貢寮國小校長楊小梅,從小自越南移居台灣,一直懷抱著一個心願,就是帶偏鄉孩子踏出台灣,看見更大的世界。當她將這個想法告訴基金會執行長沈中元時,沈教授深受感動,當場答應全力支持,促成了這趟跨海教育之旅。

日期:2025-08-15

產業時事

稅率解析 全球僅歐盟確定例外 連老盟友英國也討不到便宜 疊加徵收是對等關稅基本條款

(今周刊1495)從今年四月川普首度公布對等關稅以來,與最惠國稅率疊加徵收就一直是不變的規則。眼前僅歐盟確定倖免、日本仍待美方確認。而疊加關稅對台灣整體的影響,其實也非關鍵。

日期:2025-08-13

產業時事

關稅武器 七月談判接力賽 狂人總統以美國市場要脅天下 台灣該如何擺脫川普指點?

(今周刊1494)從各國與美國的關稅談判過程來看,川普儼然已把「美國市場」當成核彈,利用核彈級的威脅火力對各國予取予求。川普任期尚有三年,經濟高度依賴美國市場的台灣,必須有所警醒

日期:2025-08-06

產業時事

重啟核三公投一次看:童子賢、黃國昌為何轉向?正反方主張、歷次核電公投與5場發表會總整理

823除了第二波罷免投票之外,還有民眾黨提出的「重啟核三」公投案,擔任公投正方代表的和碩董事長童子賢週一(8/4)出席民眾黨記者會表示他曾深信「非核家園」,但反覆檢視相關數據與國際發展趨勢後,意識到非核家園已落後世界潮流,該是轉彎的時候。曾在2018年公投時曾經站在反方立場,甚至擔任公投反方代表,當時黃國昌轟正方「核廢料處置這麼簡單,為何到現在科技先進國家無法處理?」他在4日的記者會上則指出,因為他務實看待台灣錯誤能源發展政策,「不是單純為了便宜的電費,是比火力發電更乾淨的能源。」823就要投票,《今周刊》帶您一次掌握正反方立場、核電歷年公投歷史和本次公投5場發表會場次。

日期:2025-08-05

產業時事

台灣社會福利總盟孫一信:普發現金是用你自己的錢,買你的「不同意罷免」,台灣人不要輕易上當

普發現金這個議題的出現是稅收實徵數高於預估數,起源於今年(2025年)2月10日財政部公布去年稅收超過預估數5,283億元。但稅收超徵、還稅於民等口號被一再宣講後,超徵被誤解為政府多收,普發已經變成退稅的概念,而不是為了因應任何金融風暴、疫情肆虐等突發事件所造成的消費緊縮。

日期:2025-07-11

產業時事

35針強心針救不回!37歲勇消吳恩碩救人殉職,曾嘆「消防員原罪竟成犧牲奉獻」…渦流陷阱有多可怕?

今周刊編按:新北市新店區廣興橋周二(7/8)下午發生一起溺水意外,一名陳姓男子在南勢溪玩SUP溺水,警消出動救援卻意外翻覆,船上5名救援人員落水,經過搶救後,37歲警消吳恩碩被水流壓在湖底,送抵新店耕莘醫院時已無呼吸心跳,每3分鐘施打一針強心劑,總計35針,搶救後宣告不治,陳男亦不治身亡。據了解,殉職的消防員吳恩碩現年37歲,育有1子1女,不時會在臉書分享心情,曾PO文表示:「消防員的職責是要回應人民的需要,當人民的需要跟想要界線越模糊時,消防員負責的事就越多越雜,消防員的原罪竟成了犧牲奉獻!每個人不是該為自己的安全負責嗎?」新北市長侯友宜在臉書發文表示,「寧可不要英雄,只要每一次出勤都平安歸來的同仁。一場救援,帶走我們的弟兄,不該再用生命的代價,來換取世人的警醒,我們會陪著家屬一起走過這段最難的路,會守著還在搶救中的同仁。願逝者安息,傷者脫險,這是此刻最深的祈願。」

日期:2025-07-09

產業時事

身上流著烏克蘭血液 追蹤普丁政權逾二十五年 洞悉西方世界看不透的俄烏戰爭內幕

歐文.馬修斯是報導俄羅斯政治將近三十年的資深記者,也是蘇聯共產黨員的第三代後裔。三年前烏俄戰爭爆發,他憑藉自己的家庭背景與工作經驗,嘗試破解西方對這場戰爭的迷思。

日期:2025-06-04

產業時事

只是時間問題!摩根大通CEO警告:聯準會和政府做得太過「債市遲早出現裂痕」…對利率升至5%已做準備

今周刊編按:摩根大通CEO戴蒙在雷根國家經濟論壇發出警告,債券市場「遲早會出現裂痕」,金融監管者屆時可能會陷入恐慌。他表示,聯準會可以試圖操控長期利率,但這種操控維持不了太久。「我們對利率升至5%已做好充分準備」。

日期:2025-05-31

職場生活

三峽車禍3死!連鎖火鍋「罰單換肉盤」被炎上!活動急下架道歉:無意觸動社會敏感神經,會深刻檢討

今周刊編按:近日新北市三峽區重大車禍造成3死悲劇,就有網友挖出連鎖火鍋店推出的「天堂小確幸VS.地獄小倒楣」活動,指出拿交通罰單可以換肉盤。不少網友認為此舉不妥當,也引來民眾開罵:違規被開罰是倒楣?雖然業者火速撤銷活動,但網友們似乎不買單,文中「不經意觸動社會的敏感神經」更被批是提油救火。

日期:2025-05-22