編按：本書作者葛厚函（小葛教練）是銀髮運動教練，分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事，曾住院臥床1個月的她，出院後肌力不足、核心無力，從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練，她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變，從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓，出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁，不僅重拾體力與健康，更重新找回對未來的期待，親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動，針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調，幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。
日期：2026-06-26
2026年FIFA世界盃J組小組賽於週二正式開打，衛冕冠軍阿根廷隊迎來了他們的首場賽事。阿根廷巨星梅西（Lionel Messi）再次證明他作為球隊核心的價值，在對陣阿爾及利亞的比賽中獨拿3分，以3:0踢走阿爾及利亞。梅西先以一記精彩的禁區外遠射破門，不僅為阿根廷取得1-0的領先，而後比賽進行大約一小時，梅西梅開二度踢進生涯第15顆進球，為阿根廷再擴大領先。最後梅西上演帽子戲法，憑藉本場比賽的第3顆進球，梅西追平了德國傳奇克洛澤（Miroslav Klose）保持的世界盃進球紀錄，並帶領阿根廷以3:0擊敗阿爾及利亞。梅西成為史上首位連續出戰6屆世界盃的球員，這球也是世界盃生涯第16球。令人驚嘆的是，這天距離他在2006年6月16日對陣塞爾維亞的世界盃首秀及首顆進球，時間點上剛好滿整整20週年。
日期：2026-06-17
今周刊編按：台股周三(6/17)盤中一度大跌近650點，但面板族群逆勢成為盤面焦點。友達(2409)爆量54萬張攻上漲停26.25元、彩晶(6116)同步亮燈18.25元鎖漲停。而群創(3481)盤中最高狂奔到58.2元、大漲逾8%，面板三虎成為台股市場資金追逐的熱門標的，光是友達、彩晶加起來，就有17萬張掛漲停價追買。群創、彩晶因近期漲勢驚人，被列入處置股，處置時間從6/4至6/17，市場認為，除了受惠CPO、AI光通訊與Micro LED等新事業布局利基之外，2026世界盃與冬季奧運帶動的大尺寸電視換機潮，也是面板股近期轉強的動能之一。
日期：2026-06-17
賽場上，每位球員都有3D建模打造虛擬分身、每顆足球都是聯網高科技感知器，賽事中，裁判能精準判決、球迷能盡情歡呼，暴動風險被時刻監控。世足賽讓世界看見AI落地的未來。
日期：2026-06-17
今周刊編按：2026世足賽將於台灣時間6月12日開踢，從製鞋、紡織、面板到運動賽事轉播族群等相關概念股，都被市場視為潛在受惠股，哪些台廠能搭上世足熱潮，成為資金追捧焦點？世足賽直接受惠的就屬製鞋股，包括來億-KY(6890)、豐泰(9910)、寶成(9904)，來億-KY周四(6/4)開低收高，股價終場飆漲21元，收在漲停價231.5元；豐泰則開高走低，盤後小跌2元、跌幅2.42%，收在80.5元；寶成微跌0.1元、跌幅0.38%，收在26.4元。紡織供應鏈則包含儒鴻(1476)、聚陽(1477)及遠東新(1402)，其中儒鴻上漲3元、漲幅0.83%，收在363.5元；聚陽下跌0.5元、跌幅0.22%，收在230元；遠東新上漲0.25元、漲幅0.92%，收在27.55元。至於面板雙雄友達(2409)、群創(3481)，友達上漲0.5元、漲幅1.74%，收在29.25元；群創下跌3.6元、跌幅6.06%，收在55.8元。此外，電視驅動IC龍頭廠聯詠(3034)下跌14元、跌幅2.78%，收在489元。至於運動賽事轉播類股方面，愛爾達-創(8487)漲1元、漲幅1.28%，收在79.4元；中華電(2412)漲0.5元、漲幅0.35%，收在141.5元。
日期：2026-06-04
詐騙案件層出不窮，政府加強打詐，需要社群平台業者配合，行政院打擊詐欺指揮中心5月20日點名Meta所屬社群平台詐騙內容氾濫，占從今年開始至4月底的詐騙案件數8成4。打詐中心要求Meta立即主動修改演算法與偵測系統，若持續消極以對，將進行《詐欺犯罪危害防制條例》再修正，提出相對應管制措施及罰則。
日期：2026-05-21
《天生賭徒》描述 Billy Walters 的一生。他今年 79 歲，堪稱是「賭了一輩子」的奇人。Billy 靠著賭而致富，財富達到數億美元。但我相信絕大多數的讀者不敢、不願走他的一生。以下，我解說一下他人生的「多采多姿」。
日期：2026-04-24
(今周刊1526)全球第二大記憶體模組廠威剛科技的企業Logo，是一隻色彩斑斕、動作敏捷的蜂鳥，以快速、靈活飛行著稱，「小而快」的特性，正好完美詮釋了董事長陳立白的經營哲學。
日期：2026-03-18
今周刊編按：2026年最強黑馬飆股是它！面板大廠群創（3481）周一（3/2）股價不怕利空，從最低25.45拉升到最高29元，盤中14%震幅等於賺超過一支漲停板！群創終場上漲1.75元，以28.55元作收，漲幅為6.53%，成交量來到99萬5225張，位居當天台股第一名。由於群創在面板報價回穩，加上今年世足賽等大型賽事拉升需求，法人也陸續卡位，旗下「小金雞」睿生光電（6861）表現也相當亮眼，來到125元漲停價位。群創由10元漲到29元，投資人好奇能否再追？分析師蔡明翰認為，根據以往經驗，短線急漲後的拉回力道往往非常強勁，除非股價出現顯著回調，就可利用「低位階」的防禦特性進行布局，才有獲利空間。
日期：2026-03-02
2026運動幣中籤幸運兒快看！3/1起在動滋網500.gov.tw就能領取使用運動幣，截止日期至12/31，今周刊整理運動幣中籤查詢、領取方式與時間懶人包，看完就一次搞懂！
日期：2026-03-01
