進入秋冬季以來，氣溫忽冷忽熱，早晚有涼意，在這季節，很容易感冒。英國營養學家莎拉‧福勞爾建議，想遠離感冒，吃東西時，加點辛香料、大蒜、喝點熱雞湯，多呼吸新鮮空氣，有助抵禦感冒病毒入侵。
日期：2017-01-13
一例一休衝擊，醫院減診、假日休診、診所漲掛號費，民眾就醫權利怎麼辦呢？對此，衛福部承諾各級醫院絕不會聯合調漲掛號費及休診，今年春節維持往年型態。中華民國診所協會全聯會理事長曾梓展表示，不是所有診所都會調漲掛號費，更願意配合支持假日輪流開診，民眾不用擔心假日不能看病。
日期：2017-01-13
模特兒筆直的腿型讓人好羨慕，不少女性都會穿高跟鞋讓身材比例更修長；不過，走路姿勢卻很不自然，容易出現內八(又稱O型腿)。醫師提醒，穿高跟鞋容易造成膝蓋負擔加重，加上長期走路姿勢不良，很容易變成O型腿，甚至膝關節提早退化。
日期：2017-01-13
近日進入冬季，氣溫驟降，又到流感的好發季節，一般會建議高風險族群接受流感疫苗，以降低罹患流感併發重症的風險。除了一般常見的建議施打對象外，其實患有先天性心臟病且續發肺動脈高壓的患者，也必須重視流感或肺部感染所帶來的風險，可能會加重肺動脈高壓的症狀，甚至導致死亡，絕對不能輕忽！
日期：2017-01-13
你認為下列哪種食物最容易引起「火燒心」（胃酸逆流）的症狀：油吱吱的牛排、脂肪肥美的黑鮪魚、鬆軟的馬鈴薯咖哩飯、或是拉麵？答案是咖哩飯！第二名是拉麵！
日期：2017-01-13
寒流來襲，紫爆拉警報，不僅有慢性病或心血管疾病的人容易會遭受隱形殺手PM2.5的影響，醫師提醒，及早預防PM2.5的侵擾，以免慢性支氣管炎、氣喘、久咳不癒及過敏等呼吸道疾病，在冬天悄悄上身，影響健康。
日期：2017-01-13
近日天氣時暖時冷。氣象局預報指出，入冬以來，第一波強烈冷氣團即將來襲，周五全台天氣轉為濕冷，北部可能出現12度以下低溫。醫師指出，天氣溫度變化劇烈，容易導致急性心肌梗塞發作而猝死，建議有心絞痛的患者，及早就醫檢查並治療。
日期：2017-01-13
林杰樑臉書團隊護理師譚敦慈表示，建議大家吃火鍋的時候，在還沒把火鍋料放下去煮的時候，先盛湯起來，把握煮湯的前15分鐘，因為食材放下去後，有些磷、普林會溶在水裡，增加熱量。
日期：2017-01-13
★日本銷售超過18萬本！ ★日本亞馬遜工作術、整理法排行榜TOP 1！ 自從養成一個好習慣，我的工作方式、用錢方法、飲食、體態，全都改變了！ 你是否曾經下定決心，為了健康、為了身材，從今天開始每天都要慢跑十公里？ 第一天興致高昂，你穿著新買的慢跑鞋，呼吸早晨清新的空氣與青草的氣味。剛開始一切都很順利，但慢慢的，你的呼吸愈發紊亂，心情愈發沉重。在跑完第三圈之後，你曾興起放棄的念頭，但你的目標可是十公里！一切才剛開始呢。 你靠著意志力苦撐，最後幾乎是連滾帶爬才達成目標。你攤在地上大口呼吸，心想到底是為了什麼要把自己搞得如此狼狽不堪？ 許久沒運動的你，隔天腰酸背痛持續一整天。新買的慢跑鞋成為了沉重的壓力。站在運動場上，連早晨的空氣、青草的氣味都令你覺得噁心。原本下定決心養成的慢跑習慣，沒幾天就畫下句點了。 讓本書作者告訴你，養成習慣會失敗，一切只是因為：「你太拚了。」
日期：2017-01-13
9區X 200個祕密景點 連在地人都驚嘆 這是一本更貼近當地文化的私房分享書！ 達人老錢泰國領路 探訪曼谷9區 深入文化古城 帶你再發現泰國。 四面佛、金黃色宮殿、水上市場、飄散療癒香氣的SPA館…… 曼谷是座適合隨興遊覽，也適合深度品味的天使之城， 除了廣為人知的景點，曼谷之外更是別有洞天， 無論準備多少預算，都可以在這裡找到專屬自己的旅遊步調！ ☆貼心路線規畫 老錢不藏私祕密景點，逛街、賞景、文化體驗一次滿足！搭配當地人推薦的口袋名單，讓你玩得既省時又省錢！ ☆完整地圖標示 實用的BTS／MRT／水上渡輪路線與分區地圖，初次前往曼谷也能輕鬆暢遊。從計程車、巴士、嘟嘟車到渡輪，購票方式與費用計算分類解說，自助旅行小訣竅一次上手！ ☆最夯主題企畫 購物狂行程、正宗地道小吃之旅等主題規畫，玩耍超輕鬆。此外特別收錄曼谷城外的北碧府、北欖府、考艾、夜功府、叻丕府等地方行程，達人領路，帶你遊覽文化古城。 第一次前往泰國也不用怕，背好你的背包，戴上你的太陽眼鏡，跟著老錢詼諧逗趣的文字，前進另一個旅遊境界，吃到爽、玩到爆吧！
日期：2017-01-13
