人類不可或缺的五大營養素，有碳水化合物、蛋白質、脂質、維生素及礦物質，食物纖維是第六種，而近年來受矚目的植化素，則有「第七營養素」之稱；蔬果植化素分為紅色系、橙色系、黃色系、綠色系、紫色系、黑色系及白色系等七種，而冬季正是攝取黑、紫植化素的好時節！
日期：2009-10-22
一個編製學生通訊錄的點子，讓馬克．佐伯格架設的網站，不到五年發展成為全球最大的社交網站，也讓這位哈佛輟學生，二十二歲就成為百億富豪。
日期：2009-10-22
10月13日，南山人壽標售案由博智金融團隊得標。但博智究竟是誰？這家攸關台灣4百萬保戶、3萬6千名員工生計的保險公司，誰是新老闆？揭開博智神祕面紗，一直隱身幕後的中國股市梟雄——肖建華，在本刊層層追蹤解析下，意外曝光！肖建華曾在中國涉及多起炒股掏空案，避走海外，如果南山人壽真被一群以肖建華為首，集結借殼大王，以及多位曾被香港證監會處分的股市炒家所拿下，那麼，未來保戶的權益何在？員工的保障何在？金管會主委陳沖是否能負起嚴格把關的重責大任？
日期：2009-10-22
對懂得危機入市的投資人而言，今年是豐收的一年。然而，投資市場有一句格言：會買的是徒弟，會賣的才是師父。在當下利多消息俯拾皆是的氣氛下，如何漂亮地退場，持盈保泰，是目前最重要的課題。
日期：2009-10-22
經過長假前的籌碼大清洗後，大陸Ａ股已響起反攻的號角，再度挑戰季線（約三○三六點）的反壓。搭配內需、外銷雙旺下，Ａ股指數站上季線應該是指日可待，而三四七八點的前波高點在第四季將有機會突破！
日期：2009-10-22
大盤不斷挑戰新高點，多頭氣勢如虹，然而由於市場看空氣氛仍然存在，使得融券餘額出現近百萬張，軋空行情蠢蠢欲動，不過並非券資比高的個股就會上漲，目前以營建股中的興富發、遠雄、華固和力麒，最具軋空相。
日期：2009-10-22
美國半導體大廠的財報表現優於預期，意味著下游消費力道和庫存水位比業者預估理想。法人因而認為，應用面擴增的封測、基板、ＬＥＤ和手機等四大族群，有機會成為台股挑戰八千點的生力軍。
日期：2009-10-22
十月二十二日面板龍頭廠友達率先舉行法說會，第三季單季獲利表現不俗，不過由於明年首季將面臨淡季，建議先布局較具題材性及成長性的元太、群創，以及受惠ＬＥＤ ＴＶ題材的零組件個股，待農曆年過後再逢低買進友達和奇美電。
日期：2009-10-22
無論是直銷、微型創業，還是大旅行社，從個人到企業，facebook已成為最佳的人際網路加速器，不論是客源、業績，只要搭上網路的速度，就會無限延伸，打通你的人際任督二脈。
日期：2009-10-22
