運動部揮汗有禮用不夠嗎?現在還有「國民體適能推廣中心計畫」等你來參加!國民體適能推廣中心計畫是什麼?免費運動課程怎麼拿?運動部推動國民體適能一站化服務模式,民眾可至全台國民體適能推廣中心接受免費檢測,完成後再報名合適的優惠運動課程。目前已經有民眾完成體適能檢測、成功拿到8堂免費皮拉提斯、TRX等課程!想知道「國民體適能推廣中心計畫」參加細節、報名時間、測驗方式、體適能檢測場次,以及全台22間推廣中心營運時間,《今周刊》一文整理報你知。
日期:2026-09-29
編按:作者蘇松泙在14歲那年跟著父親到林班打工,別人在山裡忙著搬木材,他卻開始跟著大人聽收音機、研究股票。天生右耳失聰,加上沒有顯赫學歷與背景,年輕時做過搬運工、卡車隨車員,後來一腳踏進木材生意,卻因景氣反轉背上200萬元債務。走投無路之際,他索性把研究多年的股票當成一門事業,從3萬元小本金起步,每天騎機車往返東勢、台中看盤,抄股價、換股票,一做就是60多年,靠著股票累積上億元身家,如今76歲的他,依舊天天盯盤。從最初的農林、台火,到後來的台積電、緯穎…蘇松泙最相信的不是「低價就是便宜」,反而是股價愈強、突破新高的股票,愈值得研究。為什麼別人看到新高害怕,他卻敢追?
日期:2026-09-29
台灣餐飲股約當20幾家,經過研究後,我們對其中5家最感興趣。再經過精挑細選後,最後決定把全家餐飲(7708)納入存股池追蹤。全家餐飲的規模並非最大,連前五大都排不上;也並非歷史悠久的老店,算是後起之秀。為何我們獨鍾全家餐飲,這一期好好的來聊聊。
日期:2026-09-28
中秋節連假及教師節連假邁入第3天,國道出現收假車潮,高公局實施預判周日(9/27)13處壅塞路段,包括國1北向西螺-彰化、南屯-后里、苗栗-湖口、圓山-大華系統;國3北向大山-香山;國5北向宜蘭-坪林等路段。國5北向預估中午前車潮湧現,壅塞一路持續至深夜,13時至18時國5蘇澳、羅東、宜蘭及頭城之北向入口高乘載管制。而中午12時至晚間9時,國1埔鹽系統、虎尾及國3西濱北向入口匝道封閉,用路人須提前改道。至於省道路況,公路局則列出台65線、台74線、台86線等路段易壅塞。至於搭乘大眾運輸工具的旅客,高鐵預估旅運超尖峰段落在周一(9/28)下半天,籲搭乘自由座者避開尖峰時段。而台鐵為因應收假疏運,於周一下午加開1列次彰化至七堵間(經山線)6402次區間快車,並在新烏日站增停4列次新自強號,包括172次、132次、194次及136次。
日期:2026-09-27
中秋節有垃圾車嗎?連假前不少人想找垃圾車清運時間,中秋節垃圾清運、中秋節有收垃圾嗎?成為關鍵熱搜字。今年中秋節適逢教師節連假,9/25至9/28共放4天,多數縣市垃圾車、比如雙北、桃園維持正常收運,僅9/27(星期日)依慣例停收,各縣市中秋連假垃圾清運時間持續更新,民眾倒垃圾前可先確認當天有沒有垃圾車。此外,中秋節不少民眾會烤肉、吃柚子,垃圾量也跟著增加,垃圾分類更不能馬虎。烤肉網、竹籤、木炭、鋁箔紙、卡式瓦斯罐等究竟怎麼丟?吃完的柚子皮該丟一般垃圾還是廚餘?本文一次整理中秋常見垃圾分類方式,千萬別亂丟垃圾或是不分類,小心最高吞10萬元罰單。
日期:2026-09-27
宏碁董事長陳俊聖一席「記憶體」不缺了談話,在業界與資本市場投下一顆震憾彈,並引發記憶體股股價連日疲軟。隨著中國長鑫與長江存儲擴大產能,市場擔憂將扭轉記憶體供不應求局面,套句一位訂閱戶的疑問:「我們該擔心華邦電嗎?」本期電子報就來好好回答這個問題。
日期:2026-09-25
中秋連假優惠、中秋節、教師節連假優惠來了!為慶祝大家相聚的時刻,超商、速食、手搖飲及連鎖餐廳等紛紛祭出買一送一、買二送二、輸入優惠碼或出示相關身分證件享優惠等好康活動。包括星巴克買1送1、大苑子純茶買3送1等,讓大家在烤肉慶中秋之餘還能解膩解渴;教師、軍警等特定工作者出示相關證件也能打折,更多中秋節優惠、教師節優惠一次看!
日期:2026-09-25
輕度颱風舒力基生成!中秋連假會泡湯嗎?中央氣象署表示,國立台灣大學大氣科學博士林得恩評估,舒力基有機會一路增強達到中度颱風或以上等級,屬於小鋼炮類型的颱風。不過好消息是,隨著太平洋高壓東退,周末(9/26、9/27)颱風北轉的過程雖然較為接近台灣,但其暴風圈半徑預估只會成長到180公里,外圍環流風場範圍也不大,距離台灣仍有600~700公里的距離,對台灣陸地上的天氣影響非常有限。氣象署推估,這4天連假天氣應會相當不錯,中秋節入夜後全台各地賞月機率高,山區待午後雲系消散之後也可以看見明月;周末、周一大致上也是多雲到晴的好天氣。不過,天氣風險公司資深專員吳聖宇推估,下周三(9/30)開始東北季風將有增強的趨勢,迎風面地區天氣可能出現變化;10月上旬有機會有較顯著著的溫度及天氣變化情形。中秋連假天氣如何?天氣10日報先看!
日期:2026-09-24
LINE帳號小心被盜!LINE帳號詐騙事件頻傳,熱心民眾提醒,若無使用電腦版習慣,應關閉「允許自其他裝置登入」與「使用密碼登入」2項功能。LINE官方也回應,系統發送的簡訊驗證碼即為帳號權限的核心鑰匙,只有在本人需要「移動帳號」時才使用,絕不能透露給任何第三方。此外,LINE官方公告近期詐騙手法以「幫忙投票」最多,8月帳號被盜通報數月增97%。若帳號被盜,可利用「再次登入」試著搶回帳號,或透過「免登入帳號」客服表單求助。
日期:2026-09-24