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品味人生

腰/背痛與彼拉提斯

腰 / 背痛容易復發,對很多人來說是很難擺脫的困擾之一,嚴重者甚至會影響日常生活的活動。核心肌群位於人體軀幹中央、負責保護脊椎,是人體非常重要的肌肉群。核心肌群可以維持人體軀幹中心的穩定,提供脊椎足夠的支撐力,分散脊柱所承受的負擔,是身上的天然鐵衣。

日期:2015-10-23

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天氣轉涼,久咳不癒? 當心是氣喘找上門

過敏氣喘的控制首重過敏原的避免以及控制型藥物的使用

日期:2015-10-16

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淺談燒燙傷

很多人都知道我們人體的器官包括心臟、肺臟、 肝臟、腎臟等,但不知道我們的「皮膚」才是人體最大的器官,在生理上佔著重要的功能。一旦皮膚受傷,便喪失阻止細菌侵入我們的身體的第一道屏障, 也損害調節體溫及水分的功能。

日期:2015-10-08

品味人生

40歲起慎防骨質疏鬆!別只喝牛奶,醫師大推15種高鈣食物,好吃又有效!

顧筋骨,我需要吃什麼? 最近常看到電視上廣告介紹吃了保健食品可以爬山、跑步、騎腳踏車、維持健康,看了就讓人很羨慕, 所以很多民眾也很想效法一下,買個顧筋骨的營養品來吃。可是看一看發現又有顧骨頭的,又有顧關節的,還有什麼都顧一下的,怎麼選擇啊 ?

日期:2015-10-05

品味人生

何謂冠狀動脈心臟病

冠狀動脈就是位於心臟表面的動脈血管,負責供 應心臟血液與養分,一旦血管發生狹窄或堵塞,血 液與養分就不易通過,也就會造成心臟缺氧而引發 心絞痛,甚至進而導致心臟肌肉壞死,發生急性心 肌梗塞、心臟衰竭甚至猝死。

日期:2015-10-05

品味人生

防跌「藥」注意 小心易造成跌倒的藥物

跌倒是隨處都可能發生的意外事件,對年輕人而言可能是皮肉傷,但對老年人而言,由於生理機能的退化,加上多有骨質疏鬆的問題,一跌倒便有可能造成骨折、內出血,需要就醫甚至手術與住院,因此對於病友及照顧者,對於預防跌倒都應具有適當的認知。除了居家及外出環境的改善外,許多藥物也可能因副作用而容易間接增加跌倒的風險,認識這些藥物才知道要如何小心避免跌倒意外的發生。

日期:2015-10-02

品味人生

經常困擾妳的乳房問題

『女性常見乳房疾病』包括以下幾種...

日期:2015-09-18

品味人生

旅行中腹瀉處置與抗藥性菌種傳播的威脅

您是否曾經在旅行過程中腹瀉?面對旅途中的美食到底能不能繼續享用?要自行先服用抗生素嗎?如果回國還繼續腹瀉,是否需要到醫院求診請醫師開立抗生素服用呢?

日期:2015-08-26

品味人生

長痘痘真煩惱 醫師幫幫忙

天氣越來越熱,學生族最困擾的「面子問題」,莫過於臉上的青春痘。

日期:2015-08-26

品味人生

你今天又頭痛了嗎?

頭痛是每個人或多或少都曾經歷過的症狀,根據流行病學的研究,美國有約兩千三百萬人飽受偏頭痛之苦,而台灣的偏頭痛盛行率也有約 9%,其中約有一半的人會因嚴重、難以忍受且影響到日常生活作息的頭痛而求助於醫師,尤其是女性偏頭痛發作的比例為男性的三倍,更需要特別注意。

日期:2015-08-26