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搜尋日期:2026-06-14
職場生活

40歲裸辭壯遊很瘋嗎?食尚玩家製作人「5秒決定離職、花光100萬環遊31國」:送給自己最狂二次成年禮

編按:本書作者是知名旅遊節目《食尚玩家》、《鬧著玩》製作人鍾文芳,做了15年旅遊節目,看過無數美景,她在40歲這一年,開始感覺人生有點「卡住」不想工作,於是展開沒有計畫、沒有行程、沒有歸期的瘋狂行程!決定執行「人生最大專案」把100萬花完再回家,看她16個月在路上,入境31個國家,遊走在12個不同時區,插旗5大洲版圖,移動距離足以繞地球4圈。這趟旅程沒有安排好的路線、沒有完美計畫,而是順著心,問自己當下的感受,被意外帶走,又在驚喜中停留。40歲毫無規劃又如何,不管距離有多遠,總會抵達想要的地方。

日期:2026-05-08

職場生活

不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃

編按:本書作者舛森 悠身為家醫科醫師,所診療的患者有八成以上已是年過70的長者,雖然大多出現某些症狀才來看診,但仍然精力旺盛、活力十足!讓身為醫生的他心生嚮往,期待也能這樣健康慢老,並公開從診間學到的長壽生活祕訣。

日期:2026-05-07

職場生活

為何開計程車比公車司機更不易失智?80歲大腦仍像年輕人,抗老名醫揭「超級老人」的3個逆齡秘密

如果我們僅僅從疾病的角度看待失智症,目前尚無確切的預防或治癒方法。然而,如果我們從老化的角度來看失智症,我們就能採取許多措施。失智症的主要可控制風險因素包括:健康飲食、體能活動、戒菸、充足睡眠、壓力管理以及控制高血壓和糖尿病等慢性病。總歸來說,維持能夠延緩老化的生活習慣本身就是一種預防失智症的方式。

日期:2026-05-07

投資理財

「最強投機客」靠160元翻身賺32億!給散戶的致富鐵律:比起盯盤追新聞,投資贏家只做「1件事」

編按:本書作者鄭載浩操作股市40年,經歷5次破產並東山再起,最後累積百億韓元(約合新台幣2億元)身家。他強調,投資不是靠頭腦,而是靠「屁股」撐過去,也就是要「坐得住」。投資賺錢的投資高手共同點都是:「擺脫市場雜訊,獲得豐厚收益」。像是傳奇舞者尼可拉斯.達華斯(Nicolas Darvas)利用巡演空檔自學投資,在1950年代摸索出「箱形理論」,在18個月內把3千美金(約合新台幣9萬5千元)滾成200萬美金(約合新台幣6300萬元);而「最強投機客」傑西.李佛摩(Jesse Livermore)在1929年經濟大蕭條前夕,透過賣空從5美元(約合新台幣160元)本金翻身賺1億美元(約合新台幣32億元)。

日期:2026-05-07

產業時事

廌家(7915)才剛登興櫃,股價一周翻2倍!這家60人小公司如何卡位「手機直連衛星」藍海,成為低軌衛星新奇兵?

全球衛星業者正從傳統衛星寬頻服務,跨足手機直連衛星市場,其中一家重要業者AST SpaceMobile在台合作夥伴──廌家科技,成為低軌衛星供應鏈新奇兵。

日期:2026-05-06

職場生活

白沙屯媽祖進香目前位置看這裡!4/17回鑾路線、遶境行程、直播平台、GPS定位導航、交通管制一次看

2026白沙屯媽祖遶境圓滿結束!「粉紅超跑」白沙屯媽祖8天7夜北港進香4/12深夜11時(農曆2月26日子時)起駕,週四4/16中午上午8點18分進入北港境內,9點20分停駕北港警分局北辰派出所,現場湧入約50萬人迎駕,4/17進行進火(刈火)儀式,起轎回鑾,預計4/20下午4:10抵達拱天宮。

日期:2026-05-03

職場生活

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」

編按:本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名,他提出:「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。即使攝取的卡路里數量相同,結果也會因食物種類、進食時間和用餐者的不同而有所差異。只要改變飲食,人生就會大不同。

日期:2026-05-02

職場生活

北市無菸城市來了!西門町6月全面禁菸、違規最高罰1萬...5處「戶外負壓吸菸室」設在哪、何時啟用?

今周刊編按:台北市政府推動「無菸城市」,採取「原則禁止、例外開放」方式,將吸菸者與非吸菸者分流。未來12行政區將各選1里作為示範里設置吸菸室,並已人潮眾多的西門與中山商圈先行建置戶外負壓式吸菸區,預計5月上旬啟用。週六(5/2)蔣萬安表示,規劃無菸城市是希望讓非吸菸者避免二手菸、三手菸,並讓吸菸者到指定區域,達到有效分流。目前選定2處人潮眾多商圈,包含西門町及中山商圈,將於5月啟用戶外負壓式吸菸室;後續也選定一橫一縱如信義路、敦化南北路規劃開放式吸菸區,將逐步擴大無菸範圍,希望實現無菸城市願景。而觀光客眾多的西門町商圈,也將自6月起全面禁菸,商圈正在建置3處的「吸菸室」也曝光。北市府衛生局預告,西門町商圈將自6月1日起為「除吸菸區外,不得吸菸;未設吸菸區者,全面禁止吸菸」之場所,並在周邊劃設綠色標線以提醒民眾。若在禁菸區內違規吸菸遭到取締,將依《菸害防制法》處2000元以上、1萬元以下罰鍰。

日期:2026-05-02

職場生活

YouTube子母畫面免費開放!滑掉APP影片不中斷,台灣何時上路?和Premium會員差在哪?步驟教學一次看

YouTube官方宣布,原本僅限YouTube Premium會員使用的「YouTube子母畫面」(Picture-in-Picture, PiP)功能,將在未來幾個月內,開放給所有免費用戶都能使用。有了子母畫面功能,再也不用擔心用YT看影片時,切換到其他頁面影片會被強制中斷了,可以邊看影片邊上網了。

日期:2026-05-01

產業時事

AI代理大部署時代來臨 TPU、CPU需求雙增 谷歌祭晶片雙刀流 扭轉雲端、AI賽局

Google Cloud Next甫於美國落幕,原本一年一代的TPU,首度分流為訓練與推論用兩款晶片,憑藉垂直整合優勢,谷歌雲端成為母集團在搜尋及廣告之外,成長動能最強的新事業。

日期:2026-04-29