寒流不斷發威，挾帶大量水氣，繼陽明山、合歡山、太平山、新竹尖石山之後，海拔約1120公尺的七星山也降雪了！
日期：2021-01-08
回顧上一周，超級寒流襲全台，民眾的跨年夜在冷颼颼的低溫中度過，時隔數日，又有一波寒流準備在本周報到！氣象局指出，今（6日）受到東北季風影響，北台灣濕涼，其他地區早晚都涼；中南部白天仍有20度以上的溫度，但從明（7日）起，寒流正式進入台灣，並挾帶水氣又濕又冷。《台灣颱風論壇｜天氣特急》也形容，因為這波寒流，台灣宛如冰凍番薯，有連3天體感溫度僅-1度，大家要好好保暖。
日期：2021-01-06
元旦連假結束，好天氣也跟著結束。今（4日）全台天氣稍稍回暖，但隨著東北季風增強、水氣增加，再加上有一波強度直逼寒流等級的冷氣團來襲，讓這一周變得極為濕冷，最低溫更下探到6度，不適感恐比上一波寒流來得更強烈；同時，也因為挾帶大量水氣的緣故，北部1000公尺以上、中南部3000公尺的高山都有機會下雪。
日期：2021-01-04
夏日炎炎，來到七星山，不管是從夢幻湖，或冷水坑，或是從苗圃階梯直上，大多數的路段都沒有遮蔭，我喜歡走一條秘境，從菁山自然中心停車場，沿著人車分道入口，然後從左手邊小徑切入，在原始山徑上，大家難以想像在台北市郊居然有如此原始步道。
日期：2020-06-26
年紀愈大，愈要到處走走！林宗聖以身作則，不但帶領學生認識台灣之美，還要愈玩愈健康，愈健康愈要玩！
日期：2020-01-25
身為中醫師，「我覺得我必須用自己做過的養生法，且覺得不錯才會分享給大家。」彭溫雅笑說，「兒子2歲時發燒，我拿薑片貼在他的額頭，試著退燒，最後的結局，燒沒退成，還過敏！當然也免不了被西醫老公唸了一頓。」記者聽了忍不住大笑，可是她又說，「試了才會知道。」彷彿是說，他的方法都來自自身的經驗，也多了一份安心。
日期：2019-12-22
