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職場生活

小時胖就是胖

國人的飲食習慣西化,再加上小朋友因父母工作忙碌,三餐外食不正常,待在學校安親班的時間也越來越長,沒有充足的運動時間,肥胖的比率有增加的趨勢。

日期:2013-07-30

產業時事

舌尖上的數位商機,3 SQUARE三食櫃靠外送照顧好你的胃

以英文諺語「three square meals a day(一日三餐)」為名的3 SQUARE(三食櫃) ,師法今年剛在加拿大與德國上市的雲端廚房先驅 Just Kitchen,就是想以「專為外送而生的雲端廚房」,來照顧好所有人的胃。

日期:2021-09-01

職場生活

胃食道逆流 嗜辣、暴飲暴食皆成幫凶

胃食道逆流的發生和你的日常行為息息相關,這是一種文明病,也是一種生活習慣病,三餐不定、愛咖啡及甜食,導致食道一直暴露在胃酸下,食道黏膜就容易發炎,甚至潰瘍。

日期:2021-05-12

品味人生

重要時刻老鬧肚子?兩原則搞定腸胃

大家都有便祕與腹瀉的經驗,雖然不是大病,但卻讓人坐立難安、生活品質大打折扣。專家表示,搞定腸道其實很簡單,只要三餐定時並保持愉快心情,就可以避免腸道作怪。

日期:2017-01-03

職場生活

不燒腦 30分鐘好菜上桌

不管是不是家庭主婦,每天煮三餐可說是一件燒腦耗體力的事,作家、藝人、主廚一雙巧手做羹湯,分享他們快速出菜的小撇步,利用氣炸鍋、罐頭、高湯當利器,三十分鐘搞定三菜一湯!

日期:2021-11-10

品味人生

輕鬆解決脹氣7對策

脹氣也許不是病,但氣塞滿肚還真難受!尤其生活緊張、忙碌,常隨意打發每日三餐的現代人,恐怕三不五時就得受脹氣困擾,若脹氣過度頻繁,恐怕是腸胃疾病徵兆,千萬別太過大意。

日期:2016-07-01

投資理財

精算獲利模式 窮小子十年坐擁三戶房

三餐靠友人接濟的窮小子,到現在開保持捷跑車,身價逾千萬元的業務高手,謝文偉靠的是一套精密計算的房地產投資計畫。35歲的他許下宏願,希望退休前能當五戶房屋的包租公。

日期:2013-01-17

財經時事

江丕文堅持有價服務 P.90

徹夜排隊為會員買賣當勞限量發行的凱蒂玩偶,也為會員買過葡式蛋塔;SARS 期間白金卡會員被居家隔離時,更親自送日常用品、三餐到家。 這樣貼心的服務,美國運通卡全都包辦。

日期:2003-11-06

職場生活

從62kg瘦到45kg!163公分微肉女脫離暴食復胖減肥地獄:一天吃三餐、才可以維持一輩子

編按:「食慾爆發到難以忍耐、痛苦到難以置信,甚至暴吃一頓之後再哭著跳繩,我都經歷過。相信我,這不是你的意志力不夠堅強。」 幫助數千人瘦身成功的高人氣減重教練,克服暴食,從61.8公斤瘦到45公斤,不控制食慾、不限制飲食、不大量運動的減重心法。

日期:2023-06-17

投資理財

一日三餐僅花60元,她34歲買3間房子,月收9萬租金…看「日本最省女孩」超強儉約術

被稱為「全日本最節省女孩」的34歲田母神咲(以下稱咲),從事會計工作的她,在19歲時就立下「心願」,希望能在34歲前擁有屬於自己的3間房子;果然,她如願做到了!

日期:2019-09-04