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品味人生

10分鐘腹部按摩 速效緩解不適

過年期間,診所、醫院休診,與三五好友聚餐,正吃得起勁時,若突然發生腹部絞痛、胃脹、腸胃發炎、胃酸過多……等腸胃不適,該怎麼辦?宜陞中醫診所院長吳宏乾表示,學會以下幾招方法,就可以搞定輕微腸胃不適。

日期:2016-02-05

品味人生

每天靜坐掃毒 身體機能復原快

許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。

日期:2016-02-04

品味人生

兩個穴道強身 經脈暢通就不老

許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。

日期:2016-02-04

品味人生

運動習慣趁年輕 感冒不上身

許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。

日期:2016-02-04

品味人生

靠氣血循環甩憂鬱 81歲仍樂在工作

許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。

日期:2016-02-04

競爭力

羅祥安、吳春蘭 珍惜每一天 把愛傳出去

「我再過幾年就會退休了,但我們一家三口都會繼續騎自行車環島,當自行車運動的傳教士,把我們的幸福時刻,推動為大家的幸福時刻。」巨大集團執行長羅祥安說。他們夫妻倆首次應邀對談幸福之道,以下為對談內容:

日期:2016-02-04

品味人生

丟掉瀉藥吧! 玫瑰和米飯才是排毒好朋友

瀉藥讓人快速清爽,卻換來身體的傷害,中醫師建議,通便務必要溫和,像是喝玫瑰排毒茶和吃米飯,就能讓人享受芳香和飽足,同時擊退便秘。

日期:2016-02-03

今選頻道

飯後喝茶解油膩? 恐結石消化不良

歲末年終,吃完大魚大肉後,滿肚子油膩膩,許多人會喝茶解油膩;不過,中醫師指出,茶含有茶鹼及鞣酸,茶鹼會造成消化不良,鞣酸則會使食物中的蛋白質、礦物質凝固,長期累積恐造成結石,其實最好的去油膩方式,是喝杯熱檸檬水。

日期:2016-01-30

品味人生

搞對體質, 對症再下「補」!

市面上養生補體的祕方一籮筐,但中醫說,不要隨便補,而是要針對體質進補才有效。搞錯了體質,補錯了方子,不如不補!

日期:2016-01-29

保險稅制

五大理賠糾紛 保險公司沒說的祕密

投保容易理賠難?根據金融消費評議中心資料顯示,消費者申訴,以壽險理賠類糾紛居冠,不論是雙方認知落差,或消費者對保險契約內容誤解,造成理賠申請困難。為了捍衛民眾權益,《今周刊》特別列出最新統計的五大壽險理賠爭議,帶你一次搞懂背後真相。

日期:2016-01-21