以電視劇《犀利人妻》走紅的藝人朱芯儀，在2022年婦女節這天、也是她的36歲生日，公布自己罹患乳癌的消息，從去年1月開始治療、接受6次化療以及12次標靶藥物。歷經18次化療，她將抗癌歷程寫成新書《保留那個快樂的自己》，週六（6/10）出席記者會時透露，在化療過程中，最嚴重曾因便祕瀉滿了整個馬桶的血，「打完藥一個禮拜內，每次上廁所一用力就是整缸血，很害怕坐在馬桶上」。朱芯儀說，生病的時候吃到肉都是苦味，「有次吃了一口漢堡，我哭了起來，怎麼味覺變這樣，手指甲也一直斷，手關節跟腳全部變黑，可是撐下來就覺得一定可以過去。」她說自己右乳全割，將在8月進行乳房重建手術後就完成治療，每半年追蹤就可以。朱芯儀早前分享，是在2021年11月發現兩邊胸部大小不一，洗澡時自我檢查又摸到「一顆東西」，因此趕緊安排檢查，確認罹患乳癌第二至三期，且已經擴散淋巴。經歷長達1年多的治療與手術，朱芯儀終於完成療程，只要穩定追蹤即可。她近日在IG限時動態曬出打點滴的照片表示，「最後的幾滴藥，第18次，盼這天盼了好久，終於到來。」台大醫院外科部主任黃俊升醫師提醒，乳癌為台灣十大癌症死因的第4位，但早期發現多半預後良好，大部分開完刀，做完化學治療，吃抗荷爾蒙藥物5年，就可結束療程。（原文刊載於2023/1/31，更新時間為2023/6/11）
日期：2023-06-11
有「台灣第一名模」之稱的林志玲2019年與「國民姐夫」AKIRA結婚，婚後育有1子，家庭生活低調幸福，她近日上好友蔡康永的中國節目《眾聲》，被問到「最想回到哪一天」時，林志玲突然淚崩表示，媽媽現在已經不認得她，最想回到媽媽記得她的一天，能好好陪伴她。由於林志玲母親吳慈美早前傳出罹患阿茲海默症，消息從未獲得證實，到底「阿茲海默症」和「巴金森氏症」症狀差在哪？
日期：2023-06-02
現代人擔心膽固醇過高，又怕藥物傷害肝、腎臟，會尋求降膽固醇的食物療法，醫師表示，現已有5種食物被驗證可降低膽固醇，其中，燕麥要吃燕麥片，而非高升糖指數（GI）的燕麥奶，以免血糖劇烈波動，一名病患每天喝一大瓶燕麥奶，一段時間後，膽固醇還未見明顯改善，反而導致血糖飆高。
日期：2023-05-30
每個人多少都有便祕的經驗，但在何種情況下，便祕為身體傳達的警訊？事實上，排便頻率僅為便祕的其中一種指標，但若伴隨血便且體重減輕逾五公斤，就應積極就診！
日期：2023-05-17
據《二○二一年台灣腎病年報》指出，一九年台灣的透析治療人口近八萬七千人。許多慢性腎臟病人，因長期血糖控制不良或濫用藥物，造成腎功能衰退，而一旦開始「洗腎」，學會與它並存，就是一輩子的功課。
日期：2023-05-10
木瓜在台灣是很常見的果樹，發芽容易，一年四季都可結果，即使在都市中，人們對它也不陌生。每次講到木瓜，我便跌進回憶裡。小時候，家前面的矮牆邊，就有我們做囡仔的，吃點心玩吐籽大賽完，從牆縫邊奮力長出的木瓜樹。因為會結果，大人們總不砍它。木瓜尚青時，我們會削皮去籽拿來燉排骨，口感相當清甜，便祕時就摘熟果吃，大人說可以通腸。
日期：2023-04-26
在缺蛋狀況下，早餐習慣在超商買茶葉蛋者，可以暫時改喝豆漿或牛奶，午、晚餐則可選擇豆製品及各式肉類。專家教你選擇食材優先順序，釐清蛋白質迷思。
日期：2023-03-29
許多疾病與慢性發炎有關，因此平時要注意身體發出的訊號！肥胖、壓力、高熱量食物及抽菸皆為危險因子，讓罹患慢性發炎的機會更高。
日期：2023-03-22
台灣民眾多外食，常常膳食纖維攝取不足引發便祕之苦，曾有醫師分析，國內20至50歲人口近25%有便秘問題，65歲以上比例更高達4成，若以性別區分，女性比男性更嚴重，便秘比例約有4成之多。健康意識抬頭，不少民眾也會攝取益生菌改善便秘情況，但若是長期飲食習慣不佳，腸道反應變差後，吃再多益生菌也無效；大家也知道多吃膳食纖維可以幫助排便，但其實吃到「非水溶性纖維」，反而會更容易便祕。以上班族為例，中午出外覓食常常點一盤燙青菜來吃，但你知道哪種青菜膳食纖維含量最多、哪種最少嗎？營養師指出，以小吃店常見的燙青菜種類來說，高麗菜所含的膳食纖維含量最少，地瓜葉的纖維最多，幾乎是高麗菜的3倍之多。
日期：2023-03-02
排便的順利與否，會顯示出身體的代謝狀況，對體態呈現也會有影響？李婉萍營養師於社群指出，長期便秘導致糞便堆積在體內，不僅促使息肉生長，甚至有引發癌變風險。尤其現代人久坐、不運動成自然，便秘也逐漸成為上班族或年輕族群的「文明病」。
日期：2023-02-23
