走你千遍不厭倦：灣潭與阿丹姐這個禮拜的登山課，阿斌要我早點睡，因為路途遙遠且很硬，目標是灣潭古道三段，從烏山古道西段出發，我們從民宅後進入，這裡也可以到烏山尖，這是一條非常宜人的古道，將近三公里。其實這條路線我們走過很多次，只有阿斌不知道。
日期：2023-08-28
淡蘭中路最美的一段：崩山坑古道我們花了整整一個月的時間，終於走完淡蘭古道中路最完整一段，這也是最漂亮的一段：崩山坑古道。這次我們從威惠廟走到壽山宮。
日期：2023-06-20
選舉前夕，候選人都出版推銷自己的選舉書，新北市長侯友宜出版淡蘭古道的書，這是第二本介紹淡蘭古道的書，比較特別的是，這次作者把足夠跡所到之處繪成繪本地圖，讓大家可以按圖索驥。
日期：2022-10-08
新北市政府出版了一本關於淡蘭古道的新書《淡蘭古道〔北路〕》，觀光旅遊局長寄了一本給我。打開書中地圖，才知道淡蘭古道原來這麼精彩！
日期：2021-11-25
我的週六，週日都與山林為伍！週六的台北捷兔是跑别人做好的路，跟著大家一起跑，看著地上的麵粉，找到往前走的路。週日，我帶著幾個腳程相當，一起爬山的老友，自己找路走，偶爾覺得很棒的路線，還可以拿出來給捷兔跑。去年的虎豹潭到夀山宮，及給台灣熊跑的龍洞灣到和美山的路徑，都是這樣走出來的。
日期：2021-02-10
夏日炎炎，爬山第一條守則：要找一條可以遮蔭的步道，像冬天常去的茶壺山，半屏山，夏天我不太去，夏天首選是北勢溪古道及灣潭古道，今天我想走一條沒有走過的路，到了料角坑民宅，我沿著產業道路往右走，再切入左側，結果是憨仔坑古道，這條小徑恐怕很少人走過。
日期：2020-07-12
也許是我對淡蘭古道太有感情了，侯友宜市長22日率新北市政府主管一起走淡蘭古道中路坪溪段，張其強局長邀我一起同行。他說我對淡蘭古道太熟悉了，他保證這一段我一定沒走過，原來這是從泰平產業道路通往灣潭古道的叉路一直走下去，這真是我沒有走過的路。
日期：2019-06-23
